Sporta kluba Alfa dzimšanas dienas svētku ietvaros sveicām mūsu aktīvākos kluba biedrus! 

Ilze Melgalve gada laikā aizvadījusi 297 treniņus!

Lūdzu, nedaudz raksturojiet sevi. Ar ko nodarbojaties, kādi ir Jūsu vaļasprieki, kā atpūšaties.

Ikdienā nodarbojos ar šūšanu un tekstildizainu. Tas ir radošs darbs, kas prasa pacietību, koncentrēšanos un mērķtiecību. Tāpēc ikrīta treniņš ir lielisks, aktīvs dienas sākums un enerģijas deva turpmākajai dienai. Arī brīvajā laikā labprāt atpūšos aktīvi – dodoties dabā, pie jūras, arī darbojoties savā dārzā. Jaunus iespaidus gūstu ceļojot, apmeklējot kultūras pasākumus.

Vai vienmēr esat bijusi aktīva dzīvesveida piekritēja?

Bērnībā un skolas laikā dejoju. Arī turpmākajos gados esmu meklējusi veidus un iespējas kā kustībā gūt prieku un enerģiju ikdienai.

Cik ilgi jau apmeklējat MyFitness sporta klubus?

MyFitness sporta klubu apmeklēju 2 gadus.

Kā nonācāt tieši MyFitness sporta klubā?

Sekoju trenerei Inetai Miškūnei, pie kuras biju trenējusies iepriekš. MyFitness Alfa ir tuvu manai dzīves vietai. Izvērtēju plašo grupu nodarbību piedāvājumu, iespējas apmeklet dažādus MyFitness sporta klubus, izvēloties sev piemērotāko.

Vai Jums ir kāda iecienītākā nodarbība vai treneris, kuru vēlētos izcelt?

Visi treneri ir lieliski profesionāļi, kas iedvesmo, motivē un uzmundrina. Vēlos pateikt paldies trenerei Inetai Miškūnai. Viņas enerģijai treniņos ir raķešu degvielas jauda, kas dod spēku un dzīvesprieku visai dienai! Ar prieku apmeklēju nodarbības pie Lauras Ivanovas, Žannas Koževņikovas un Elitas Einikas.

Kā Jūs spējat apvienot treniņus ar citiem ikdienas darbiem un pienākumiem?

Ikrīta treniņš palīdz uzsākt dienu enerģiski, dod pozitīvu lādiņu turpmākajai dienai.

Ar kādiem argumentiem Jūs pārliecinātu savu draugu – nesportistu pievērsties fiziskām aktivitātēm?

Katra paša ziņā ir savas veselības un labas pašsajūtas uzturēšana. MyFitness ir lieliska iespēja tam, jo pateicoties plašajam nodarbību piedāvājumam un treneru profesionalitātei, katrs var atrast sev piemērotāko gan fiziskai sagatavotībai, gan interesēm.

Lepojamies ar mūsu biedriem. 

Uz tikšanos treniņos!