Interval Spinning
Nodarbība uz specializētiem velotrenažieriem. Uzlabo kardiovaskulārās sistēmas darbību, aerobās slodzes izturību un nostiprina muskulatūru.
Spēks | |
Lokanība | |
Intensitāte | |
Horeogrāfija |
Nodarbība uz specializētiem velotrenažieriem. Uzlabo kardiovaskulārās sistēmas darbību, aerobās slodzes izturību un nostiprina muskulatūru.
Spēks | |
Lokanība | |
Intensitāte | |
Horeogrāfija |