Ieskaties! Septiņas veselīgas uzkodu idejas!
Mazāk par 200 kalorijām, mazāk par 2 eiro, bez dakšas, bez karotes!
Dienām, kad esam nemitīgā kustībā, būtu labi sagatavot maltītes iepriekš, lai steidzīgais ritms neliktu šķēršļus ne labai pašsajūtai, ne labai figūrai. Ko nopirkt, ja nu tomēr esi ceļā un gribās kaut ko uzkost?
Klasika – banāns (~110 kcal) un biezpiena sieriņš (~150 kcal).
Turpinājumā piedāvāju 7 relatīvi veselīgas uzkodas, ko var iegādāties, lai remdētu izsalkumu, ja nav ne dakšas, ne karotes, ne vietas, kur nomazgāt kādu augli.
Pilno rakstu lasi šeit >>>.