Seminārs: Uzturvielas un produktu enerģētiskā vērtība
MyFitness Matīss plkst.16:00
Seminārs par porciju lielumu, diētu (ne)efektivitāti, kaloriju deficītu un citiem lielumiem, par kuriem zinām daudz, bet ne pietiekami, lai svars kristos.
Semināru vadīs Klinta no foodprep.lv, daloties ar savu praktisko un emociālo pieredzi attiecībās ar ēdienu. Seminārā Klinta iemācīs aprēķināt sava organisma vajadzību pēc enerģijas, izprast produktos esošo enerģētisko vērtību un galvenās uzturvielas.
Seminārs pieejams gan tiem, kas jau MyFitness biedri, gan tiem, kas vēl ne. MyFitness biedriem ieeja bez maksas – rezervācija nodarbību sarakstā. Pārējiem – rezervācija rakstot uz e-pastu matiss@myfitness.lv, ieejas maksa – 3 EUR, maksājot uz vietas pirms pasākuma.
📸 Pasākums var tikt fotografēts un filmēts, tādēļ, ievērojot GDPR, mums ir pienākums paziņot, ka materiāls var tikt izmantots reklāmas nolūkos MyFitness sociālajos tīklos, mājas lapā un citur. Apmeklējot pasākumu, Tu piekrīti foto un video uzņemšanai pasākuma laikā un publiskai izvietošanai reklāmas nolūkos. Ja nevēlies, lai Tevi pasākuma laikā filmē vai fotogrāfē, lūdzu, paziņo par to mūsu fotogrāfam vai operatoram, kā arī, ja pēc pasākuma vēlies, lai kāda no publicētajām bildēm tiktu izņemta, lūdzu, sazinies ar mums.