Sporta kluba Bolero dzimšanas dienas svētku ietvaros sveicam mūsu aktīvākos kluba biedrus! 

Karina Rjazanceva gada laikā aizvadījusi 342 treniņus!

Lūdzu, nedaudz raksturojiet sevi. Ar ko nodarbojaties, kādi ir Jūsu vaļasprieki, kā atpūšaties un, kādu vietu Jūsu dzīvē ieņem sportiskās aktivitātes?

Es esmu pacietīga, mērķtiecīga un optimistiski noskaņota. Es mācos Latvijas Universitātē. Man ļoti patīk apgūt svešvalodas un attīstīties jaunos virzienos. Savā brīvajā laikā es ceļoju ar ģimeni un draugiem, gatavoju maltītes un izbaudu dzīvi. Ja, runāt par sportu, tad fiziskās aktivitātes ir viena no galvenajām sastāvdaļām manā dzīvē. Sports palīdz man labi justies ikdienā.

Vai vienmēr esat bijusi aktīva dzīvesveida piekritēja?

Bērnībā esmu nodarbojusies ar paukošanu apmēram 5 gadus. Arī nodarbojusies ar dejām vairākus mēnešus. Diemžēl, nopietnas traumas dēļ uz diviem gadiem man aizliedza nodarboties ar sportu, un tas bija grūti. Es ar nepacietību gaidīju dienu, kad sports atgriezīsies manā dzīvē.

Cik ilgi jau apmeklējat MyFitness?

Jau 5 gadus.

Kā nonācāt tieši MyFitness sporta klubā?

Meklēju sporta klubu, kas bija tuvāk mājām. Starp diviem sporta klubiem, izvēlējos tieši Myfitness, jo var apmeklēt grupu nodarbības un galvenais jebkurā laikā. 

Vai Jums ir kāda iecienītākā nodarbība vai treneris, kuru vēlētos izcelt?

Man patīk grupu nodarbības. Apmeklēju gan kardio, gan spēkā, gan body&mind nodarbības. Mana vismīļākā nodarbība ir TRX pie Ingas Velmeres. 

Kā Jūs spējat apvienot treniņus ar citiem ikdienas darbiem un pienākumiem?

Man ļoti svarīgi ir plānot katru dienu. Es zinu, savu grafiku un man katra diena ir saplānota pa stundām. 

Ar kādiem argumentiem Jūs pārliecinātu savu draugu – nesportistu pievērsties fiziskām aktivitātēm?

Ja neskrien, kamēr esi vesels, būs jāskrien, kad būsi saslimis.

Lepojamies ar mūsu biedriem. 

Uz tikšanos treniņos!