Sporta kluba MyFitness Aleja dzimšanas dienas svētku ietvaros sveicam mūsu aktīvākos kluba Biedrus! 

Sofija gada laikā aizvadījusi 314 treniņus!

Lūdzu, nedaudz raksturojiet sevi. Ar ko nodarbojies, kādi ir Jūs vaļasprieki, kā atpūtieties.

Esmu frilansējoša māksliniece un grafiskā dizainere, tas ļauj vaļaspriekus savienot ar darbu! Sākot sportot es sapratu, ka ir jāatrod divu veidu hobijus – aktīvus un relaksācijai, tāpēc dažreiz ar draugiem spēlējam volejbolu vai basketbolu, bet dažreiz arī atrodu laiku adīšanai un tamborēšanai. 

Vai vienmēr esiet bijusi aktīva dzīvesveida piekritēja?

Nē, vispār nē. Es ļoti sen – bērnībā, nodarbojos ar mākslas vingrošanu, bet galu galā pat skolā vairs negāju uz sporta stundām. Likās šausmīgi grūti, nekas neizdevās tāpēc arī negribējās mēğināt.

Cik ilgi jau apmeklējiet MyFitness sporta klubus?

Sāku apmeklēt pēc jaunā gada apņemšanās pagājušajā gadā, tātad pusotru gadu atpakaļ!

Kā nonācāt tieši MyFitness sporta klubā?

Ieraudzīju jauno MyFitness Aleja klubu tieši pie savas mājas un ilgi nedomājot sapratu, ka man šeit ir jābūt!

Vai Jums ir kāda iecienītākā nodarbība vai treneris, kuru vēlētos izcelt?

Man ir visforšākais privātais treneris – Dāvis Ābele, kurš velta daudz laika saviem klientiem un vienmēr atbalsta treniņu laikā un ārpus tām. Palīdz ne tikai ar fiziskiem treniņiem, bet arī ar motivāciju, kopējo dzīves balansu un garīgo veselību. Visi grupu un privātie treneri MyFitness Aleja sporta klubā ir fantastiski! Es nevarētu tik veiksmīgi mainīt savu dzīvi bez viņu atbalsta. No sirds saku paldies! 

Kā Jūs spējat apvienot treniņus ar citiem ikdienas darbiem un pienākumiem?

Ļoti intensīva un stingra katras stundas plānošana Google kalendārā dažādās krāsās! 

Ar kādiem argumentiem Jūs pārliecinātu savu draugu – nesportistu pievērsties fiziskām aktivitātēm?

Sports uzlabo veselību un labsajūtu. Tu sāc justies kā cits cilvēks, vari paspēt vairāk 24 stundās, vari aiznest vienlaicīgi vairākus iepirkuma maisus no mašīnas uz mājām vienā reizē. Ja Tu vienkārši vēlies pilnveidoties un uzlabot savas dzīves jomas, tad laiks to darīt tagad!

Lepojamies ar mūsu biedriem. 

Uz tikšanos treniņos!