Nāc un atklāj gardu un veselīgu garšu pieredzi MyFitness Galerija Centrs sporta klubā! 

3 iemesli, kāpēc proteīna smūtijs ir lieliska uzkoda pirms vai pēc treniņa:

1. Enerģijas deva un muskuļu atjaunošanās –  proteīna smūtiji nodrošina organismam neaizvietojamajās aminoskābēs, kas veicina muskuļu olbaltumvielu sintēzi (MPS) un samazina muskuļu katabolismu pēc intensīvas fiziskās slodzes. Pirms treniņa tas palīdz uzturēt optimālu glikogēna līmeni, savukārt pēc treniņa veicina bojāto muskuļu šķiedru atjaunošanos.

2. Atbalsts vielmaiņai – pateicoties šķidrajai konsistencei, smūtijs nodrošina ātrāku gremošanu un uzturvielu uzsūkšanos, padarot to ideālu gan pirms, gan pēc treniņa. Īpaši svarīgi tas ir pēc treniņa, jo paaugstināta insulīna jutība šajā brīdī veicina aminoskābju un glikozes efektīvāku transportēšanu uz muskuļiem, tādējādi uzlabojot atjaunošanos.

3. Līdzsvarots uzturvielu avots – smūtiji satur proteīnus, ogļhidrātus un veselīgos taukus, nodrošinot stabilu enerģijas līmeni visas dienas garumā. Labi sabalansēts proteīna smūtijs apvieno kvalitatīvus proteīnus, kompleksos ogļhidrātus un veselīgos taukus, nodrošinot ilgstošu sāta sajūtu un vienmērīgu enerģijas līmeni. Proteīni stimulē muskuļu atjaunošanu, ogļhidrāti papildina iztērēto glikogēnu, bet tauki nodrošina ilgstošu enerģijas avotu, īpaši ilgstošu treniņu gadījumā.

Mūsu smūtiji ir gatavoti pēc īpašām, speciāli MyFitness sporta klubiem radītām receptēm. Izvēlies kādu no trim gardajām garšām:

• Champs Breakfast – smūtijs sniegs nepieciešamo enerģiju, kas vajadzīga no rīta.
• Blueberry Recovery – ideāls sabiedrotais atjaunošanās procesā pēc intensīviem treniņiem.
• Le Digestive – svaigs un viegls smūtijs, kas palīdz aktivizēt vielmaiņu.

SMŪTIJU APRAKSTS

Champs Breakfast smūtijs: Mosties un uzlādējies!
Sāc dienu kā čempions! Champs Breakfast smūtijs ir veselīgs un gards veids, kā uzņemt spēku un enerģiju visai dienai.

Sastāvdaļas: banāns, ābols, avokado, zemesriekstu sviests, auzu pārslas, šokolādes proteīna pulveris, kanēļa pulveris.
100 g / 179.98 kcal

Blueberry Recovery smūtijs: Atjauno spēkus!
Sajūti, kā Tavas ķermeņa un prāta enerģijas rezerves atkal atjaunojās! Blueberry Recovery smūtijs ir ideāls sabiedrotais pēc garas dienas vai intensīva treniņa.

Sastāvdaļas: banāns, ābols, mellenes, zemesriekstu sviests, avokado, vaniļas proteīna pulveris.
100 g / 157.12 kcal

Le Digestive smūtijs: Aktivizē vielmaiņu!
Vēlies justies vieglāk un enerģiskāk? Le Digestive smūtijs ir tieši tas, kas Tev vajadzīgs! Svaigs un pilnvērtīgs smūtijs, kas palīdzēs aktivizēt vielmaiņu un sniegs enerģiju.

Sastāvdaļas: banāns, kāļi, mango, bumbieris, L-glutamīns, mandeļu sviests.
100 g / 94.26 kcal

Smūtiju cena: 6 EUR par glāzi (250 g).

Izmēģini un atklāj savu jauno iecienītāko MyFitness smūtiju! Drīzumā arī citos MyFitness sporta klubos.