3 receptes neapēstajām Lieldienu olām

Dažas idejas olu ēdieniem bez majonēzes, lai smaguma sajūta, kas piezagusies svētku laikā, vairs nebūtu jūtama. Mājinieki novērtēs!

Siera mīļotāju sapnis un viena no klasiskajām itāļu picām – Quattro Formaggi

Recepte no pāri palikušajām piparkūkām 

Treneres recepte! Rabarberu kūka bez miltiem un sviesta!

Risotto ar vistu, sēnēm un sieru

Maltīte, kas der gan ģimenes vakariņām, gan ēdiena sagatavošanai nākamajām dienām.

Apnikusi vistas fileja? Izmēģini šo recepti!

Tie, kas aktīvi sporto, īpaši bieži uzturā lieto vistas fileju. Piedāvāju vienu recepti, kā pamainīt vistas filejas ierasto garšu un izskatu.

5 Food prep padomi iesācējiem

Food prep vai  meal prep ir ēdiena sagatavošana nākamajām dienām. Tas ir praktisks veids, kā ietaupīt naudu, laiku, uzlabot ēšanas paradumus, pašsajūtu un ķermeņa formu! Atbilstošs uzturs ir viens no noteicošajiem faktoriem, lai Tu iegūtu tādu augumu, kādu kāro!

Vai nav lielisks salikums? Šefpavārs un treneris virtuvē!

Vienā saulainā dienā MyFitness trenere Laura Timoško devās ciemos pie Andra Rūmīša, kas ir mārupiešu, rīdzinieku un arī jelgavnieku iecienītā ģimenes restorāna “Hercogs” saimnieks.

Trenera recepte! Banānu-zemesriekstu sviesta granola!