Nodarbību saraksts

IZVĒLNE

Filters

Klubs

Treneris

Treniņa stils

Treniņš

Laika josla

NÄITA TULEMUSI

16 Nedēļa (14.04.2025 - 20.04.2025) 17 Nedēļa (21.04.2025 - 27.04.2025)

Nākamā nedēļa

Laiks	Pirmdiena 14.04.2025	Otrdiena 15.04.2025	Trešdiena 16.04.2025	Ceturtdiena 17.04.2025	Piektdiena 18.04.2025	Sestdiena 19.04.2025	Svētdiena 20.04.2025
06:00					DARBA LAIKS 6:30-22:00 (06:30 - 22:00) Gym Galerija Centrs DARBA LAIKS 6:30-22:00 (06:30 - 22:00) Gym Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0
07:00	GRIP (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava GRIP (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Functional Training (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 17 Treniņa apraksts Zumba (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Zumba (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Pilates (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Interval Training (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Dāvis Bricis Ābele Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Dāvis Bricis Ābele Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:10 - 08:10) Ineta Miškuna Gym Matīss TRX (07:10 - 08:10) Ineta Miškuna Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (07:15 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Abs, Back & Legs (07:15 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Nike Training Club Endurance (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Tabata (07:15 - 08:15) Studio 1 Galleria Rīga ATCELTS! Tabata (07:15 - 08:15) Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (07:15 - 08:15) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Body Toning (07:15 - 08:15) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Tabata (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Functional Training (07:00 - 08:00) Studio 1 Galleria Rīga ATCELTS! Functional Training (07:00 - 08:00) Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina TRX (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Pilates (07:15 - 08:15) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Pilates (07:15 - 08:15) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Fatburner (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Booty (07:20 - 08:05) Ineta Miškuna Studio Alfa Booty (07:20 - 08:05) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Treniņa apraksts Pilates (07:30 - 08:30) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Pilates (07:30 - 08:30) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Madara Druķe Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Studio Sky & More ATCELTS! Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (07:00 - 08:00) Laura Ivanova Studio Alfa Yoga (07:00 - 08:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Ance Olte Hot Studio Galerija Centrs Hot Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Ance Olte Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Functional Training (07:15 - 08:15) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (07:15 - 08:15) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
08:00	Lower Body & Abs X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Lower Body & Abs X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Hot Studio Galerija Centrs Barre (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:15 - 09:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Booty (08:15 - 09:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (08:00 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Fatburner (08:00 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Abs, Back & Legs + Stretching (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Abs, Back & Legs + Stretching (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Treniņu dvielīša izmantošana nodarbības laikā ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Cardio (08:30 - 09:20) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (08:30 - 09:20) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! BOXBOX (08:30 - 09:20) BOXBOX Galleria Rīga ATCELTS! BOXBOX (08:30 - 09:20) BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Burn X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Abs, Back & Legs (08:15 - 09:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Abs, Back & Legs (08:15 - 09:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Booty (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! BOXBOX (08:30 - 09:20) BOXBOX Galleria Rīga ATCELTS! BOXBOX (08:30 - 09:20) BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Diāna Liekna Studio Sky & More Interval Training (08:30 - 09:30) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (08:45 - 09:45) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (08:45 - 09:45) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Treniņu dvielīša izmantošana nodarbības laikā ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:00 - 08:45) Laura Ivanova Studio Alfa Booty (08:00 - 08:45) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:00 - 08:50) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:00 - 08:50) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Treniņa apraksts Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:15 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Booty (08:15 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (08:30 - 09:20) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (08:30 - 09:20) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Sky & More DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Sky & More Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Teracce Domina DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Teracce Domina Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Matīss DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Matīss Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Galleria Rīga DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Imanta DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Imanta Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Dzelzava DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Dzelzava Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Alfa DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Studio 3 Upītis DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Studio 3 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Riga Plaza DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Riga Plaza Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Sāga DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Spice DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņu dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:20 - 09:20) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (08:20 - 09:20) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Diāna Liekna Studio Domina Interval Training (08:30 - 09:30) Diāna Liekna Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Evita Kostirko Studio 1 Matīss GRIP (08:30 - 09:30) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Body Toning (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (08:30 - 09:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Booty (08:30 - 09:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 42 Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Interval Training (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Elita Einika Studio Alfa Yoga (08:30 - 09:30) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 53 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sky & More DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sky & More Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Domina DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Domina Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Matīss DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Matīss Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Galleria Rīga DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Imanta DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Imanta Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Dzelzava DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Dzelzava Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Alfa DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Aleja DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Aleja Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Upītis DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Riga Plaza DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Riga Plaza Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sāga DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt DARBA LAIKS 8:00-20:00 (08:00 - 20:00) Gym Spice DARBA LAIKS 8:00-20:00 (08:00 - 20:00) Gym Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
09:00	BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Zigmunds Āboliņš Hot Studio Galerija Centrs Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Zigmunds Āboliņš Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (09:00 - 10:00) Liene Ancāne - Černa Gym Galerija Centrs Gym ABC (09:00 - 10:00) Liene Ancāne - Černa Gym Galerija Centrs Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! GRIP (09:00 - 10:00) Diāna Liekna Studio 1 Galleria Rīga GRIP (09:00 - 10:00) Diāna Liekna Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina TRX (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Abs (09:10 - 10:00) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (09:10 - 10:00) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (09:30 - 10:30) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Pilates (09:30 - 10:30) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:30 - 10:30) Arvils Laugalis Gym Imanta StrongBody (09:30 - 10:30) Arvils Laugalis Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 8 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Pilates (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Step (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (09:10 - 10:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (09:10 - 10:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (09:40 - 10:30) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Total Body X (09:40 - 10:30) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Pilates (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (09:00 - 10:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Power, Balance & Stretching (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Darja Ordinate Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Darja Ordinate Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Body Toning (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga VERVE (09:00 - 10:00) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Tabata (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:45 - 10:40) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Lower Body & Abs X (09:45 - 10:40) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Tabata (09:00 - 10:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Tabata (09:00 - 10:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Super Core (09:00 - 10:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Super Core (09:00 - 10:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Yoga (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts GRIP (09:30 - 10:30) Diāna Liekna Studio Domina GRIP (09:30 - 10:30) Diāna Liekna Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (09:30 - 10:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss MyFit abs (09:30 - 10:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Pilates (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (09:30 - 10:15) Ance Olte Studio 1 Imanta Booty (09:30 - 10:15) Ance Olte Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BODYART (09:00 - 10:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga BODYART (09:00 - 10:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning+Core (09:30 - 10:30) Dace Pāvela Spinning Imanta Interval Spinning+Core (09:30 - 10:30) Dace Pāvela Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 62 Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Pilates (09:30 - 10:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 72 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (09:30 - 10:15) Elita Einika Studio Alfa Booty (09:30 - 10:15) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts TRX (09:45 - 10:45) Kristaps Škuts Studio Domina TRX (09:45 - 10:45) Kristaps Škuts Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Functional Training (09:00 - 10:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Functional Training (09:00 - 10:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts DARBA LAIKS 9:00-21:00 (09:00 - 21:00) Gym Galerija Centrs DARBA LAIKS 9:00-21:00 (09:00 - 21:00) Gym Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Cardio (09:30 - 10:20) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (09:30 - 10:20) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt BODYART (09:30 - 10:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga BODYART (09:30 - 10:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Super Core (09:30 - 10:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Super Core (09:30 - 10:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
10:00	Tabata (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Tabata (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! BOXBOX (10:00 - 10:50) BOXBOX Galleria Rīga ATCELTS! BOXBOX (10:00 - 10:50) BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Interval Training (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (10:00 - 10:45) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Booty (10:00 - 10:45) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Interval Training (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (10:15 - 11:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Barre (10:15 - 11:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Booty (10:30 - 11:15) Alīna Silicka Studio Sāga Booty (10:30 - 11:15) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (10:30 - 11:30) Arvils Laugalis Gym Imanta Gym ABC (10:30 - 11:30) Arvils Laugalis Gym Imanta Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Barre (10:00 - 11:00) Hot Studio Galerija Centrs ATCELTS! Barre (10:00 - 11:00) Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 10:50) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Functional Training (10:00 - 10:50) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Tabata (10:00 - 11:00) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (10:00 - 10:45) Baiba Januze Studio 1 Matīss Booty (10:00 - 10:45) Baiba Januze Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Step (10:10 - 11:10) Laura Beķere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:10 - 11:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (10:10 - 11:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Spinning + Core (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Barre (10:00 - 11:00) Hot Studio Galerija Centrs ATCELTS! Barre (10:00 - 11:00) Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:00 - 11:00) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (10:00 - 10:30) Rūta Dimanta Studio Sāga MyFit abs (10:00 - 10:30) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (10:00 - 10:50) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Barre (10:00 - 10:50) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Stretching (10:00 - 11:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Functional Training (10:00 - 11:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (10:00 - 11:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga VERVE (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:30 - 11:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta GRIP (10:30 - 11:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 68 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (10:00 - 11:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Functional Training (10:00 - 11:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 53 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:00 - 10:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:00 - 10:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 59 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt PRIVATE (10:00 - 11:00) Studio 1 Upītis PRIVATE (10:00 - 11:00) Studio 1 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt StrongBody (10:00 - 11:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa StrongBody (10:00 - 11:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Functional Training (10:00 - 11:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Liene Medne Crosstraining Aleja StrongBody (10:00 - 11:00) Liene Medne Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Dace Pāvela Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Dace Pāvela Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Functional Training (10:30 - 11:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Elita Einika Studio Alfa Interval Training (10:30 - 11:30) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:40 - 11:40) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (10:40 - 11:40) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 69 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Vjačeslavs Tēviņš BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (10:00 - 10:50) Vjačeslavs Tēviņš BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Functional Training (10:30 - 11:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (10:30 - 11:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Barre (10:30 - 11:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 80 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Body Toning (10:30 - 11:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Body Toning (10:30 - 11:30) Kristīne Volosņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (10:30 - 11:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja GRIP (10:30 - 11:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 56 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
11:00	Yoga (11:00 - 12:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Yoga (11:00 - 12:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Pilates (11:00 - 12:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (11:00 - 12:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (11:00 - 12:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Treniņa apraksts ATCELTS! Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Fusion Pilates Spice ATCELTS! Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (11:00 - 12:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (11:00 - 12:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (11:30 - 12:20) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (11:30 - 12:20) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Mother to be (11:00 - 12:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Mother to be (11:00 - 12:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Pilates (11:00 - 12:00) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Spinning + Core (11:00 - 12:00) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (11:00 - 12:00) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Booty & Abs (11:10 - 12:00) Booty Studio Galerija Centrs ATCELTS! Booty & Abs (11:10 - 12:00) Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! ATCELTS! Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Fusion Pilates Spice ATCELTS! Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Interval Training (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Interval Training (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (11:00 - 11:45) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Booty (11:00 - 11:45) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Treniņa apraksts Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Meditation (11:10 - 11:50) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Meditation (11:10 - 11:50) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (11:00 - 12:00) Arnita Hofmane Studio Domina Pilates (11:00 - 12:00) Arnita Hofmane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (11:00 - 12:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis TRX (11:00 - 12:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 2 Galleria Rīga Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Pilates (11:00 - 12:00) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! ATCELTS! Booty & Cardio (11:10 - 12:00) Booty Studio Galerija Centrs ATCELTS! Booty & Cardio (11:10 - 12:00) Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Tabata (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Tabata (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts MyFit abs (11:00 - 11:30) Valentīna Narme Studio 1 Matīss MyFit abs (11:00 - 11:30) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (11:00 - 12:00) Jūlija Laumane Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (11:00 - 12:00) Jūlija Laumane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:30 - 12:30) Una Pirktiņa Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (11:30 - 12:30) Una Pirktiņa Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Gym ABC (11:00 - 12:00) Helēna Lurina Gym Domina Gym ABC (11:00 - 12:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 55 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Gym ABC (11:00 - 12:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Gym ABC (11:00 - 12:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Liene Medne Gym Aleja Gym ABC (11:00 - 12:00) Liene Medne Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (11:10 - 12:10) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Interval Training (11:10 - 12:10) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 65 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (11:30 - 12:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Pilates (11:30 - 12:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 53 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:40 - 12:40) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice GRIP (11:40 - 12:40) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	GRIP (11:00 - 12:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava GRIP (11:00 - 12:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 59 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (11:00 - 11:50) Vjačeslavs Tēviņš BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (11:00 - 11:50) Vjačeslavs Tēviņš BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:10 - 12:10) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta GRIP (11:10 - 12:10) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 68 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (11:30 - 12:15) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Booty (11:30 - 12:15) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
12:00	TRX (12:00 - 13:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis TRX (12:00 - 13:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Functional Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Body Toning (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Booty (12:00 - 12:45) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Artis Bebris Gym Domina StrongBody (12:00 - 13:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Cardio (12:30 - 13:20) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (12:30 - 13:20) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Diāna Liekna Studio Dzelzava GRIP (12:00 - 13:00) Diāna Liekna Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 12:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Gym Riga Plaza Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Gym Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Hot Pilates (12:00 - 13:00) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates (12:00 - 13:00) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja CrossTraining (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Booty (12:00 - 12:45) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa StrongBody (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Gunta Pīķe Studio Sāga Booty (12:00 - 12:45) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Alise Joste Studio Domina Functional Training (12:00 - 13:00) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina StrongBody (12:00 - 13:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (12:30 - 13:15) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (12:30 - 13:15) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Functional Training (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Hot Pilates (12:00 - 13:00) Hot Studio Galerija Centrs ATCELTS! Hot Pilates (12:00 - 13:00) Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (12:00 - 13:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja StrongBody (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Irina Savčenko Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Irina Savčenko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Arnita Hofmane Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Arnita Hofmane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:00 - 12:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:00 - 12:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 27 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (12:00 - 13:00) Olga Muļukina Studio 1 Spice Interval Training (12:00 - 13:00) Olga Muļukina Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Pilates (12:00 - 13:00) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt CrossTraining (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa CrossTraining (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 21 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 1 Imanta Interval Training (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (12:10 - 13:10) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:10 - 13:10) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (12:30 - 13:30) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Barre (12:30 - 13:30) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Booty & Cardio (12:30 - 13:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (12:30 - 13:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	Interval Spinning (12:10 - 13:10) Dace Pāvela Spinning Imanta Interval Spinning (12:10 - 13:10) Dace Pāvela Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	VERVE (12:10 - 13:10) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava VERVE (12:10 - 13:10) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
13:00	Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:00 - 13:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (13:00 - 13:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Booty (13:00 - 13:45) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Gym ABC (13:00 - 14:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Artis Bebris Gym Domina Gym ABC (13:00 - 14:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (13:50 - 14:50) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (13:50 - 14:50) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa CrossTraining Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Tabata (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Hot Yoga (13:15 - 14:15) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (13:15 - 14:15) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts	Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Treniņa dvielīša izmantošana nodarbībā ir obligāta! Pilates (13:00 - 14:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Pilates (13:00 - 14:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Gym ABC (13:00 - 14:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Pilates (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Functional Training (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Alise Joste Studio Domina Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:10 - 14:10) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:10 - 14:10) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa MyFit abs (13:00 - 13:30) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:00 - 13:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:00 - 13:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 36 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Booty (13:00 - 13:45) Olga Muļukina Studio 1 Spice Booty (13:00 - 13:45) Olga Muļukina Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (13:00 - 14:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Interval Training (13:00 - 14:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Booty (13:00 - 13:45) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Stretching (13:00 - 13:45) Laura Ivanova Studio Alfa Stretching (13:00 - 13:45) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Marts Biernis Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Marts Biernis Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Stretching (13:15 - 14:15) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Stretching (13:15 - 14:15) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates Sculpt (13:30 - 14:30) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Pilates Sculpt (13:30 - 14:30) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
14:00	Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (14:10 - 15:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (14:10 - 15:00) Ilze Matīsa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!	Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Treniņa apraksts Mother to be (14:00 - 15:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Mother to be (14:00 - 15:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Pilates (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (14:10 - 15:00) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (14:10 - 15:00) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Gym ABC (14:00 - 15:00) Vilberts Marts Biernis Gym Aleja Gym ABC (14:00 - 15:00) Vilberts Marts Biernis Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Functional Training (14:15 - 15:15) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (14:15 - 15:15) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
15:00	Booty & Abs (15:00 - 15:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (15:00 - 15:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! StrongBody (15:00 - 16:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (15:00 - 16:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (15:00 - 16:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Interval Training (15:00 - 16:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!	Booty & Cardio (15:00 - 15:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (15:00 - 15:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates Sculpt (15:10 - 16:00) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Pilates Sculpt (15:10 - 16:00) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Gym ABC (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!
16:00	Hot Power, Balance & Stretching (16:00 - 17:00) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Hot Power, Balance & Stretching (16:00 - 17:00) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts CrossTraining (16:00 - 17:00) Sandija Freimane Crosstraining Alfa CrossTraining (16:00 - 17:00) Sandija Freimane Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (16:00 - 16:45) Baiba Januze Studio 1 Spice Booty (16:00 - 16:45) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:15 - 17:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Youth Training (16:15 - 17:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Hot Pilates (16:15 - 17:15) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates (16:15 - 17:15) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 1 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Functional Training (16:15 - 17:15) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Functional Training (16:15 - 17:15) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	CrossTraining (16:00 - 17:00) Vilberts Marts Biernis CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (16:00 - 17:00) Vilberts Marts Biernis CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (16:30 - 17:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga GRIP (16:30 - 17:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Booty & Abs (16:00 - 16:50) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (16:00 - 16:50) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	KamiBo (16:00 - 17:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava KamiBo (16:00 - 17:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (16:00 - 16:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (16:00 - 16:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (16:30 - 17:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Booty (16:30 - 17:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
17:00	Gym ABC (17:00 - 18:00) Vilberts Marts Biernis Gym Riga Plaza Gym ABC (17:00 - 18:00) Vilberts Marts Biernis Gym Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (17:00 - 18:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Youth Training (17:00 - 18:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! StrongBody (17:00 - 18:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (17:00 - 18:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Stretching (17:15 - 18:15) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Stretching (17:15 - 18:15) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (17:15 - 18:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Lower Body & Abs X (17:15 - 18:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (17:15 - 18:15) Egija Andersone Studio 1 Imanta Tabata (17:15 - 18:15) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (17:20 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (17:30 - 18:30) Santa Čekavaja Studio 1 Upītis GRIP (17:30 - 18:30) Santa Čekavaja Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Paula Pole Gym Matīss StrongBody (17:30 - 18:30) Paula Pole Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Cardio (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! ATCELTS! BOXBOX (17:30 - 18:20) BOXBOX Galleria Rīga ATCELTS! BOXBOX (17:30 - 18:20) BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (17:30 - 18:30) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (17:30 - 18:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Youth Training (17:30 - 18:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Booty (17:30 - 18:15) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Booty (17:30 - 18:15) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ieva Ustupa Studio Domina Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ieva Ustupa Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (17:45 - 18:45) Paula Pūpola - Golovkova Funkcionālā zāle Sky & More TRX (17:45 - 18:45) Paula Pūpola - Golovkova Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	GRIP (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Alise Joste Studio Domina Interval Training (17:20 - 18:20) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Interval Training (17:30 - 18:30) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Pilates (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:30 - 18:20) Ignats Taraņenko BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts PRIVATE (17:30 - 18:30) Studio 2 Upītis PRIVATE (17:30 - 18:30) Studio 2 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Interval Training (17:30 - 18:30) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Sāga Interval Training (17:30 - 18:30) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (17:30 - 18:30) Jolanta Popova Studio 1 Spice Dance (17:30 - 18:30) Jolanta Popova Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27	Pilates (17:00 - 18:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Pilates (17:00 - 18:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (17:00 - 18:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Youth Training (17:00 - 18:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Artis Bebris Gym Domina Gym ABC (17:00 - 18:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Treniņa apraksts Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (17:20 - 18:10) Lauris Siliņš Studio X Alfa Lower Body & Abs X (17:20 - 18:10) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (17:30 - 18:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Body Toning (17:30 - 18:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ignats Taraņenko Hot Studio Galerija Centrs Hot Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ignats Taraņenko Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Gym ABC (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Galerija Centrs Gym ABC (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Galerija Centrs Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (17:30 - 18:30) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty & Abs (17:40 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (17:40 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	StrongBody (17:00 - 18:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina StrongBody (17:00 - 18:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Madara Druķe Gym Aleja Gym ABC (17:00 - 18:00) Madara Druķe Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (17:00 - 18:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Interval Training (17:00 - 18:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (17:15 - 18:00) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Booty (17:15 - 18:00) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Interval Training (17:30 - 18:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts PRIVATE (17:30 - 18:30) Studio 2 Upītis PRIVATE (17:30 - 18:30) Studio 2 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Total Body X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Total Body X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Toms Prokofjevs Studio Sāga Interval Training (17:30 - 18:30) Toms Prokofjevs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Imanta StrongBody (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Ieva Ustupa Studio Domina Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Ieva Ustupa Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Fatburner (17:30 - 18:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Fatburner (17:30 - 18:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt GRIP (17:30 - 18:30) Anastasija Domņina Studio Alfa GRIP (17:30 - 18:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts TRX (17:30 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Funkcionālā zāle Sky & More TRX (17:30 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Booty & Cardio (17:00 - 17:50) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (17:00 - 17:50) Ance Olte Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 58 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (17:00 - 17:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:00 - 17:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (17:30 - 18:15) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Booty (17:30 - 18:15) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 62 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
18:00	CrossTraining (18:00 - 19:00) Vilberts Marts Biernis CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (18:00 - 19:00) Vilberts Marts Biernis CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga CrossTraining (18:00 - 19:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja StrongBody (18:00 - 19:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina StrongBody (18:00 - 19:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Latino (18:15 - 19:15) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Latino (18:15 - 19:15) Laura Ivanova Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:15 - 19:15) Egija Andersone Studio 2 Imanta Pilates (18:15 - 19:15) Egija Andersone Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Ilze Līne Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Ilze Līne Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Santa Čekavaja Studio 1 Upītis Interval Training (18:30 - 19:30) Santa Čekavaja Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Gym Dzelzava TRX (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Gym Dzelzava Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (18:30 - 19:15) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Booty (18:30 - 19:15) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (18:30 - 19:30) Paula Pole Gym Matīss Gym ABC (18:30 - 19:30) Paula Pole Gym Matīss Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (18:30 - 19:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Pilates (18:30 - 19:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:30 - 19:30) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (18:30 - 19:30) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Amanda Anna Vinceviča Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Amanda Anna Vinceviča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyPump (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga MyPump (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (18:30 - 19:30) Guntis Grubaums Crosstraining Sāga CrossTraining (18:30 - 19:30) Guntis Grubaums Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:30 - 19:30) Sintija Zagorska Studio 1 Aleja Functional Training (18:30 - 19:30) Sintija Zagorska Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (18:30 - 19:20) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Total Body X (18:30 - 19:20) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Body Toning (18:30 - 19:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (18:30 - 19:20) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:30 - 19:20) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty & Abs (18:40 - 19:30) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (18:40 - 19:30) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (18:40 - 19:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Yoga (18:40 - 19:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Meditation (18:45 - 19:25) Ignats Taraņenko Hot Studio Galerija Centrs Meditation (18:45 - 19:25) Ignats Taraņenko Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Dance (18:45 - 19:45) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Dance (18:45 - 19:45) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Abs, Back & Legs (18:00 - 18:45) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Abs, Back & Legs (18:00 - 18:45) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza StrongBody (18:00 - 19:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Abs, Back & Legs + Stretching (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Monta Vaska Crosstraining Alfa CrossTraining (18:00 - 19:00) Monta Vaska Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:00 - 19:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Functional Training (18:00 - 19:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (18:00 - 19:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:20 - 19:20) Alise Joste Studio Domina Power, Balance & Stretching (18:20 - 19:20) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:25 - 19:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Pilates (18:25 - 19:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (18:30 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Booty (18:30 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:30 - 19:30) Darja Ordinate Studio 2 Upītis Pilates (18:30 - 19:30) Darja Ordinate Studio 2 Upītis Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (18:30 - 19:00) Elita Einika Studio 1 Matīss MyFit abs (18:30 - 19:00) Elita Einika Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Body Toning (18:30 - 19:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Super Core (18:30 - 19:15) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Super Core (18:30 - 19:15) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Functional Training (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Elizabete Zandberga- Jankovska BOXBOX Sāga BOXBOX (18:30 - 19:20) Elizabete Zandberga- Jankovska BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Evita Kostirko Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Evita Kostirko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (18:30 - 19:30) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Body Toning (18:30 - 19:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (18:45 - 19:35) Jeļena Ļebediča Studio X Matīss Total Body X (18:45 - 19:35) Jeļena Ļebediča Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Interval Training (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:00 - 19:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Functional Training (18:00 - 19:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (18:00 - 18:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Booty (18:00 - 18:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Artis Bebris Gym Domina StrongBody (18:00 - 19:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Ilze Līne Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Ilze Līne Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (18:20 - 19:20) Lauris Siliņš Studio Alfa GRIP (18:20 - 19:20) Lauris Siliņš Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Interval Training (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Studio X Matīss Burn X (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Interval Training (18:30 - 19:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (18:30 - 19:20) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (18:30 - 19:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Galleria Rīga Step (18:30 - 19:30) Evelīna Semenoviča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Dace Pāvela Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Dace Pāvela Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (18:30 - 19:20) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (18:30 - 19:20) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (18:30 - 19:15) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Booty (18:30 - 19:15) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (18:30 - 19:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:30 - 19:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty & Legs (18:40 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (18:40 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 20 Yoga (18:40 - 19:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Yoga (18:40 - 19:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Meditation (18:45 - 19:25) Ignats Taraņenko Hot Studio Galerija Centrs Meditation (18:45 - 19:25) Ignats Taraņenko Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (18:45 - 19:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Interval Training (18:45 - 19:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! GRIP (18:00 - 19:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss GRIP (18:00 - 19:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (18:00 - 19:00) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (18:00 - 18:45) Laura Ivanova Studio Alfa Booty (18:00 - 18:45) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga CrossTraining (18:00 - 19:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja CrossTraining (18:00 - 19:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (18:00 - 19:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (18:00 - 19:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Interval Training (18:00 - 19:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:00 - 19:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Pilates (18:00 - 19:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (18:10 - 19:10) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga GRIP (18:10 - 19:10) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:10 - 19:10) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Pilates (18:10 - 19:10) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (18:15 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Interval Training (18:15 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Diāna Liekna Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Abs, Back & Legs (18:15 - 19:00) Studio 2 Imanta ATCELTS! Abs, Back & Legs (18:15 - 19:00) Studio 2 Imanta Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (18:15 - 19:15) Santa Linga Studio 1 Spice Interval Training (18:15 - 19:15) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava GRIP (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (18:30 - 19:30) Elīna Dolge Studio Domina Interval Training (18:30 - 19:30) Elīna Dolge Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyPump (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga MyPump (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! BOXBOX (18:30 - 19:20) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga BOXBOX (18:30 - 19:20) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	TRX (18:00 - 19:00) Elīna Dolge Studio Domina TRX (18:00 - 19:00) Elīna Dolge Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (18:00 - 19:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa CrossTraining (18:00 - 19:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (18:00 - 18:50) Ance Olte BOXBOX Sāga BOXBOX (18:00 - 18:50) Ance Olte BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:15 - 19:15) Baiba Januze Studio 1 Spice Interval Training (18:15 - 19:15) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (18:15 - 19:15) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Functional Training (18:15 - 19:15) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (18:30 - 19:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (18:30 - 19:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Abs (18:30 - 19:20) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (18:30 - 19:20) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņu dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Dance (18:30 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Dance (18:30 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 67 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	Hot Power, Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Ance Olte Hot Studio Galerija Centrs Hot Power, Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Ance Olte Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 69 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Interval Training (18:30 - 19:30) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Interval Training (18:30 - 19:30) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
19:00	GRIP (19:00 - 20:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza GRIP (19:00 - 20:00) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (19:00 - 20:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (19:00 - 20:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (19:15 - 20:15) Iveta Pumpura Studio 2 Imanta Zumba (19:15 - 20:15) Iveta Pumpura Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (19:25 - 20:25) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Yoga (19:25 - 20:25) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio 1 Upītis VERVE (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Treniņa apraksts Barre (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Barre (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Booty (19:30 - 20:15) Gundega Immere Studio Alfa Booty (19:30 - 20:15) Gundega Immere Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Pilates (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Sintija Zagorska Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Sintija Zagorska Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta GRIP (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning (19:30 - 20:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning (19:30 - 20:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Ilze Līne Studio 1 Spice GRIP (19:30 - 20:30) Ilze Līne Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (19:40 - 20:40) Žanna Koževņikova Studio Domina TRX (19:40 - 20:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (19:00 - 20:00) Elita Einika Studio 1 Matīss Tabata (19:00 - 20:00) Elita Einika Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Total Body X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (19:00 - 20:00) Monta Vaska Gym Alfa Gym ABC (19:00 - 20:00) Monta Vaska Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Lower Body & Abs X (19:00 - 19:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Lower Body & Abs X (19:00 - 19:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 12 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:20 - 20:20) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (19:20 - 20:20) Ignats Taraņenko Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (19:20 - 20:20) Alise Joste Studio Domina Functional Training (19:20 - 20:20) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (19:25 - 20:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Body Toning (19:25 - 20:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Step (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Booty & Abs (19:30 - 20:20) Ineta Miškuna Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (19:30 - 20:20) Ineta Miškuna Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! BODYART (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga BODYART (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Evita Kostirko Studio 1 Aleja GRIP (19:30 - 20:30) Evita Kostirko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Nike Training Club Endurance (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 1 Spice Interval Training (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Abs, Back & Legs + Stretching (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Abs, Back & Legs + Stretching (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Zumba (19:00 - 20:00) Iveta Pumpura Studio 2 Imanta Zumba (19:00 - 20:00) Iveta Pumpura Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (19:00 - 20:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (19:00 - 20:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (19:15 - 20:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Interval Training (19:15 - 20:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava GRIP (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (19:30 - 20:15) Alise Joste Studio 1 Matīss Booty (19:30 - 20:15) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Super Core (19:30 - 20:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Super Core (19:30 - 20:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (19:30 - 20:30) Gundega Immere Studio Alfa Interval Training (19:30 - 20:30) Gundega Immere Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (19:30 - 20:15) Evelīna Semenoviča Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (19:30 - 20:15) Evelīna Semenoviča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (19:30 - 20:30) Guntis Grubaums Crosstraining Sāga CrossTraining (19:30 - 20:30) Guntis Grubaums Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Ilze Līne Studio 1 Spice GRIP (19:30 - 20:30) Ilze Līne Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (19:40 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Hot Studio Galerija Centrs Barre (19:40 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 32 Reģistrētie cilvēki: 26 TRX (19:40 - 20:40) Žanna Koževņikova Studio Domina TRX (19:40 - 20:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:45 - 20:45) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta GRIP (19:45 - 20:45) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Tabata (19:00 - 20:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Tabata (19:00 - 20:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fast X Strong X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Fast X Strong X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (19:00 - 20:00) Laura Ivanova Studio Alfa Yoga (19:00 - 20:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (19:00 - 20:00) Karina Kukore Gym Sāga Gym ABC (19:00 - 20:00) Karina Kukore Gym Sāga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (19:00 - 19:45) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Booty (19:00 - 19:45) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (19:00 - 20:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Body Toning (19:00 - 20:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Studio 2 Imanta ATCELTS! Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Studio 2 Imanta Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Super Core (19:10 - 20:10) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Super Core (19:10 - 20:10) Ignats Taraņenko Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (19:15 - 20:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Booty (19:15 - 20:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (19:30 - 20:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Booty (19:30 - 20:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Functional Training (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts ATCELTS! Booty & Cardio (19:30 - 20:20) Booty Studio Galerija Centrs ATCELTS! Booty & Cardio (19:30 - 20:20) Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Elīna Dolge Studio Domina Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Elīna Dolge Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Pilates (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (19:30 - 20:20) Ilona Sundukova Studio X Aleja Total Body X (19:30 - 20:20) Ilona Sundukova Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Elīna Dolge Studio Domina Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Elīna Dolge Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (19:00 - 19:50) Ance Olte BOXBOX Sāga BOXBOX (19:00 - 19:50) Ance Olte BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (19:15 - 20:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Booty (19:15 - 20:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:15 - 20:15) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (19:15 - 20:15) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Yoga (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (19:30 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Functional Training (19:30 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
20:00	Interval Training (20:00 - 21:00) Nils Edgars Briedis Studio1 Riga Plaza Interval Training (20:00 - 21:00) Nils Edgars Briedis Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (20:15 - 20:45) Gundega Immere Studio Alfa MyFit abs (20:15 - 20:45) Gundega Immere Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Zumba (20:00 - 21:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Zumba (20:00 - 21:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (20:00 - 20:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (20:00 - 20:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty & Cardio (20:30 - 21:20) Ineta Miškuna Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (20:30 - 21:20) Ineta Miškuna Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! MyFit abs (20:30 - 21:00) Evita Kostirko Studio 1 Aleja MyFit abs (20:30 - 21:00) Evita Kostirko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (20:00 - 21:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (20:00 - 21:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (20:15 - 21:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Functional Training (20:15 - 21:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts PRIVATE (20:30 - 21:30) Studio1 Riga Plaza PRIVATE (20:30 - 21:30) Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0	Functional Training (20:00 - 21:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Functional Training (20:00 - 21:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (20:10 - 21:10) Lauris Siliņš Studio Alfa GRIP (20:10 - 21:10) Lauris Siliņš Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts ATCELTS! Booty & Abs (20:30 - 21:20) Booty Studio Galerija Centrs ATCELTS! Booty & Abs (20:30 - 21:20) Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Ilona Sundukova Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Ilona Sundukova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts
22:00	SLĒGTS (22:00 - 23:00) Gym Domina SLĒGTS (22:00 - 23:00) Gym Domina Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Informējam, ka saistībā ar ieplānotu elektrības padeves pārtraukšanu, 14.04.25 MyFitness Domina darba laiks līdz būs līdz plkst.22:00.

P 14

O 15

T 16

C 17

P 18

S 19

S 20

06:00

07:00

GRIP (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava

Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava

08:00

Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava

DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Dzelzava

Booty (08:30 - 09:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava

DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Dzelzava

09:00

Pilates (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava

StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava

StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava

Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

Pilates (09:30 - 10:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava

10:00

Interval Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava

Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava

Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava

Functional Training (10:30 - 11:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava

Interval Training (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava

11:00

Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

GRIP (11:00 - 12:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava

12:00

Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

GRIP (12:00 - 13:00) Diāna Liekna Studio Dzelzava

Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Arnita Hofmane Studio Dzelzava

VERVE (12:10 - 13:10) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava

13:00

Interval Training (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava

Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

Interval Training (13:00 - 14:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava

14:00

Yoga (14:00 - 15:00) Irina Troščenkova Studio Dzelzava

Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava

Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava

Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava

15:00

Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava

16:00

Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava

KamiBo (16:00 - 17:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava

17:00

Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava

Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava

Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava

18:00

TRX (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Gym Dzelzava

Abs, Back & Legs (18:00 - 18:45) Jeļena Saļina Studio Dzelzava

StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava

Interval Training (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava

StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava

GRIP (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava

19:00

Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava

GRIP (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava

Booty (19:30 - 20:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava

20:00

Zumba (20:00 - 21:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava

Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava

22:00

Nodarbību saraksts

Nodarbību saraksts

Footer

MyFitness jaunumi

Ieiet

Aizmirsāt paroli?