Nodarbību saraksts

IZVĒLNE

Filters

Klubs

Treneris

Treniņa stils

Treniņš

Laika josla

NÄITA TULEMUSI

17 Nedēļa (21.04.2025 - 27.04.2025) 18 Nedēļa (28.04.2025 - 04.05.2025)

Nākamā nedēļa

Laiks	Pirmdiena 21.04.2025	Otrdiena 22.04.2025	Trešdiena 23.04.2025	Ceturtdiena 24.04.2025	Piektdiena 25.04.2025	Sestdiena 26.04.2025	Svētdiena 27.04.2025
07:00		Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:10 - 08:10) Ineta Miškuna Gym Matīss TRX (07:10 - 08:10) Ineta Miškuna Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (07:15 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Abs, Back & Legs (07:15 - 08:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts SPECIAL Hot Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs SPECIAL Hot Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Apmeklē šo nodarbību un dāvanā saņem JAUNO Vitamin Performance magnesium! Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Nike Training Club Endurance (07:15 - 08:15) Sandija Freimane Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Tabata (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Functional Training (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Functional Training (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (07:00 - 08:00) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice TRX (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina TRX (07:00 - 08:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava Body Toning (07:00 - 08:00) Dace Pāvela Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Pilates (07:15 - 08:15) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Pilates (07:15 - 08:15) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Fatburner (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (07:20 - 08:05) Ineta Miškuna Studio Alfa Booty (07:20 - 08:05) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (07:30 - 08:30) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Pilates (07:30 - 08:30) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (07:30 - 08:30) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga StrongBody (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Madara Druķe Crosstraining Aleja StrongBody (07:30 - 08:30) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Power, Balance & Stretching (07:30 - 08:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Treniņa apraksts	Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (07:00 - 08:00) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (07:00 - 08:00) Laura Ivanova Studio Alfa Yoga (07:00 - 08:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Functional Training (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Interval Training (07:00 - 08:00) Kristaps Celms Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Pilates (07:00 - 08:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga GRIP (07:15 - 08:15) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs + Stretching (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis StrongBody (07:30 - 08:30) Dāvis Zaikovskis Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (07:45 - 08:45) Marta Jansona CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Pilates (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Pilates (07:00 - 08:00) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 70 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar PULS Nutrition atbalstu!Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss GRIP (07:00 - 08:00) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Super Core (07:00 - 08:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 48 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice CrossTraining (07:00 - 08:00) Kristaps Škuts Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (07:10 - 08:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 45 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt GRIP (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta GRIP (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Functional Training (07:20 - 08:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (07:30 - 08:30) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Body Toning (07:30 - 08:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Body Toning (07:30 - 08:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja CrossTraining (07:30 - 08:30) Jānis Klīve Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
08:00	DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sky & More DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sky & More Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Domina DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Domina Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Galleria Rīga DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Spinning Imanta DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Spinning Imanta Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Dzelzava DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Dzelzava Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Alfa DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Aleja DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Aleja Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Upītis DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Riga Plaza DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Riga Plaza Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sāga DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Gym Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Spice DARBA LAIKS 8:00-21:00 (08:00 - 21:00) Gym Spice Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 CrossTraining (08:20 - 09:20) Sandis Savickis Crosstraining Sāga CrossTraining (08:20 - 09:20) Sandis Savickis Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Interval Training (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Functional Training (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Pilates (08:30 - 09:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (08:30 - 09:30) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Functional Training (08:30 - 09:30) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (08:00 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Fatburner (08:00 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Abs, Back & Legs + Stretching (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Treniņu dvielīša izmantošana nodarbības laikā ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (08:15 - 09:05) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Cardio (08:30 - 09:20) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (08:30 - 09:20) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava Tabata (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Burn X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Evita Kostirko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Marta Jansona Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Power, Balance & Stretching (08:00 - 09:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Abs, Back & Legs (08:15 - 09:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Abs, Back & Legs (08:15 - 09:00) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga BODYART 75 (08:30 - 09:45) Arta Zaņuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Booty (08:30 - 09:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jevgēnija Plakane Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (08:45 - 09:45) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (08:45 - 09:45) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (08:00 - 08:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (08:00 - 08:45) Laura Ivanova Studio Alfa Booty (08:00 - 08:45) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 36 Rezervēt Treniņa apraksts Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Tabata (08:00 - 09:00) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 31 Treniņu dvielīša izmantošana nodarbības laikā ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (08:15 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Booty (08:15 - 09:00) Ilona Ovlaščenko Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa CrossTraining (08:30 - 09:30) Sandis Savickis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (08:30 - 09:20) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja GRIP (08:30 - 09:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (08:45 - 09:45) Alise Joste Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Burn X (08:00 - 08:50) Viktorija Plivča Studio X Matīss Burn X (08:00 - 08:50) Viktorija Plivča Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 25 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts MyFit abs (08:00 - 08:30) Evita Kostirko Studio 1 Matīss MyFit abs (08:00 - 08:30) Evita Kostirko Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Tabata (08:00 - 09:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Tabata (08:00 - 09:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Barre (08:00 - 09:00) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 57 Nodarbības laikā treniņu dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt VERVE (08:00 - 09:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga VERVE (08:00 - 09:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (08:00 - 09:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga CrossTraining (08:00 - 09:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 1 Upītis BODYART (08:00 - 09:00) Zigmunds Āboliņš Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (08:10 - 09:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 50 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Yoga (08:30 - 09:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (08:30 - 09:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Pilates (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Diāna Liekna Studio Domina Interval Training (08:30 - 09:30) Diāna Liekna Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Booty (08:30 - 09:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Booty (08:30 - 09:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 57 Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Interval Training (08:30 - 09:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (08:30 - 09:30) Elita Einika Studio Alfa Yoga (08:30 - 09:30) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 53 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Interval Training (08:30 - 09:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (08:30 - 09:30) Nataļja Aļaševiča Hot Studio Galerija Centrs Pilates (08:30 - 09:30) Nataļja Aļaševiča Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 59 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (08:30 - 09:30) Diāna Macuka Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
09:00	Gym ABC (09:00 - 10:00) Liene Ancāne - Černa Gym Galerija Centrs Gym ABC (09:00 - 10:00) Liene Ancāne - Černa Gym Galerija Centrs Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Functional Training (09:00 - 10:00) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Dzelzava Functional Training (09:00 - 10:00) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (09:00 - 10:00) Kristīne Volosņikova Studio Domina Functional Training (09:00 - 10:00) Kristīne Volosņikova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Abs (09:10 - 10:00) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (09:10 - 10:00) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Senior Fitness (09:30 - 10:30) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:30 - 10:20) Evita Kostirko Studio X Matīss Lower Body & Abs X (09:30 - 10:20) Evita Kostirko Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Fast X Strong X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Pilates (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Step (09:00 - 10:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss TRX (09:00 - 10:00) Jūlija Laumane Gym Matīss Vietu skaits: 11 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (09:40 - 10:30) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Total Body X (09:40 - 10:30) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 6 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (09:00 - 09:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (09:00 - 10:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Spice VERVE (09:00 - 10:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (09:00 - 10:00) Nataļja Aļaševiča Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Pilates (09:00 - 10:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Power, Balance & Stretching (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Darja Ordinate Studio 2 Matīss Pilates (09:30 - 10:30) Darja Ordinate Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Yoga (09:30 - 10:30) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (09:30 - 10:30) Baiba Januze Studio 1 Imanta Body Toning (09:30 - 10:30) Baiba Januze Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Lower Body & Abs X (09:40 - 10:30) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (09:00 - 09:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 27 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza BODYART (09:00 - 10:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Diāna Macuka Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Diāna Macuka Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts ATCELTS! Tabata (09:00 - 10:00) Studio Sāga ATCELTS! Tabata (09:00 - 10:00) Studio Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (09:00 - 10:00) Linda Štēra Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (09:00 - 10:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:10 - 10:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (09:30 - 10:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (09:45 - 10:40) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Lower Body & Abs X (09:45 - 10:40) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 7 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Dance (09:00 - 10:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar Stenders atbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (09:00 - 10:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Functional Training (09:00 - 10:00) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (09:00 - 10:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga Gym ABC (09:00 - 10:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis StrongBody (09:00 - 10:00) Sabīne Ozola Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Yoga (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (09:15 - 10:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 54 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Pilates (09:30 - 10:30) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Abs, Back & Legs (09:30 - 10:15) Žanna Koževņikova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Booty (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (09:30 - 10:30) Diāna Liekna Studio Domina GRIP (09:30 - 10:30) Diāna Liekna Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (09:40 - 10:30) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 11 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BODYART (09:00 - 10:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga BODYART (09:00 - 10:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (09:30 - 10:30) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (09:30 - 10:30) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 48 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (09:30 - 10:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Pilates (09:30 - 10:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 73 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 58 Nodarbības laikā dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Legs (09:30 - 10:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (09:30 - 10:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Booty (09:30 - 10:15) Elita Einika Studio Alfa Booty (09:30 - 10:15) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba (09:30 - 10:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Zumba (09:30 - 10:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (09:30 - 10:30) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 54 Rezervēt Treniņa apraksts TRX (09:45 - 10:45) Kristaps Škuts Studio Domina TRX (09:45 - 10:45) Kristaps Škuts Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Functional Training (09:00 - 10:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Functional Training (09:00 - 10:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (09:30 - 10:30) Alise Joste Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Cardio (09:30 - 10:20) Nataļja Aļaševiča Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (09:30 - 10:20) Nataļja Aļaševiča Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt BODYART (09:30 - 10:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga BODYART (09:30 - 10:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Super Core (09:30 - 10:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Super Core (09:30 - 10:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (09:30 - 10:30) Dace Pāvela Studio Domina Functional Training (09:30 - 10:30) Dace Pāvela Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
10:00	Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Kristīne Volosņikova Studio Domina Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Kristīne Volosņikova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Interval Training (10:00 - 11:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Paula Pole Gym Matīss StrongBody (10:00 - 11:00) Paula Pole Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Tabata (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (10:15 - 11:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Barre (10:15 - 11:15) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Barre (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Baiba Januze Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:00 - 11:00) Baiba Januze Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Rūta Dimanta Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Barre (10:00 - 10:50) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Barre (10:00 - 10:50) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava Functional Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss GRIP (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (10:00 - 10:45) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Booty (10:00 - 10:45) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Ilze Līne Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (10:00 - 11:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (10:10 - 11:10) Jeļena Ļebediča Studio 1 Spice Interval Training (10:10 - 11:10) Jeļena Ļebediča Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:10 - 11:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (10:10 - 11:10) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Fatburner (10:30 - 11:30) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Alise Joste Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza GRIP (10:00 - 11:00) Jevgēnija Plakane Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts SPECIAL Barre (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs SPECIAL Barre (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 58 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Apmeklē šo nodarbību un dāvanā saņem JAUNO Vitamin Performance magnesium! Rezervēt Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Yoga (10:00 - 11:00) Žanna Koževņikova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 46 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (10:00 - 11:00) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts ATCELTS! MyFit abs (10:00 - 10:30) Studio Sāga ATCELTS! MyFit abs (10:00 - 10:30) Studio Sāga Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (10:00 - 10:50) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Barre (10:00 - 10:50) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (10:00 - 11:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:10 - 11:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 44 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Gym ABC (10:30 - 11:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Jeļena Saļina Studio Sāga Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Jeļena Saļina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (10:30 - 11:30) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Pilates (10:30 - 11:30) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Senior Fitness (10:00 - 11:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar PULS Nutrition atbalstu!Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Interval Training (10:00 - 11:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (10:00 - 11:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Mother to be (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Mother to be (10:00 - 11:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Edvīns Bušs Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Interval Training (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 64 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (10:00 - 11:00) Sabīne Ozola Gym Upītis Gym ABC (10:00 - 11:00) Sabīne Ozola Gym Upītis Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Rezervēt BODYART (10:45 - 11:45) Alīna Silicka Studio Sāga BODYART (10:45 - 11:45) Alīna Silicka Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava StrongBody (10:00 - 11:00) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Dace Pāvela Studio1 Riga Plaza Functional Training (10:00 - 11:00) Dace Pāvela Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (10:00 - 10:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (10:00 - 10:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (10:00 - 10:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 58 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt StrongBody (10:00 - 11:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa StrongBody (10:00 - 11:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:00 - 11:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Functional Training (10:00 - 11:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 53 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Liene Medne Crosstraining Aleja StrongBody (10:00 - 11:00) Liene Medne Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 67 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (10:00 - 11:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (10:00 - 11:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (10:00 - 11:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Functional Training (10:30 - 11:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 56 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Cardio (10:30 - 11:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (10:30 - 11:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (10:30 - 11:30) Elita Einika Studio Alfa Interval Training (10:30 - 11:30) Elita Einika Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Interval Training (10:30 - 11:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (10:30 - 11:30) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 48 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 60 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:40 - 11:40) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (10:40 - 11:40) Ilona Ovlaščenko Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Power, Balance & Stretching (10:00 - 11:00) Salvis Nazārovs Studio 1 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Interval Training (10:00 - 11:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (10:00 - 10:50) Ance Olte BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (10:00 - 10:50) Ance Olte BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (10:30 - 11:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Functional Training (10:30 - 11:30) Alise Joste Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 62 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (10:30 - 11:30) Nataļja Aļaševiča Hot Studio Galerija Centrs Barre (10:30 - 11:30) Nataļja Aļaševiča Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 89 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Functional Training (10:30 - 11:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Functional Training (10:30 - 11:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (10:30 - 11:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja GRIP (10:30 - 11:30) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 58 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Dace Pāvela Studio Domina Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Dace Pāvela Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
11:00	Pilates (11:00 - 12:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Pilates (11:00 - 12:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (11:00 - 12:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (11:00 - 12:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (11:00 - 11:45) Ineta Miškuna Studio Alfa Booty (11:00 - 11:45) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Yoga (11:00 - 12:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Yoga (11:00 - 12:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:30 - 12:30) Alise Joste Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:30 - 12:30) Alise Joste Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Pilates (11:00 - 12:00) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Gym ABC (11:00 - 12:00) Gvido Čanders Gym Spice Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (11:00 - 12:00) Arnita Hofmane Studio Domina Pilates (11:00 - 12:00) Arnita Hofmane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (11:00 - 12:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Mother to be (11:00 - 12:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Abs (11:10 - 12:00) Dārta Vinovska Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (11:10 - 12:00) Dārta Vinovska Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Interval Training (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Interval Training (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Senior Fitness (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Senior Fitness (11:00 - 12:00) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (11:00 - 11:45) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Booty (11:00 - 11:45) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Treniņa apraksts Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Zumba (11:00 - 12:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Meditation (11:10 - 11:50) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Meditation (11:10 - 11:50) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 2 Galleria Rīga Pilates (11:00 - 12:00) Nataļja Aļaševiča Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Pilates (11:00 - 12:00) Irina Savčenko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (11:00 - 12:00) Arnita Hofmane Studio Domina Pilates (11:00 - 12:00) Arnita Hofmane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts TRX (11:00 - 12:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis TRX (11:00 - 12:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Cardio (11:10 - 12:00) Dārta Vinovska Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (11:10 - 12:00) Dārta Vinovska Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:10 - 12:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 36 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Tabata (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Tabata (11:30 - 12:30) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Senior Fitness (11:00 - 12:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar Vitamin Performance atbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Stretching (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Stretching (11:00 - 12:00) Valentīna Narme Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (11:00 - 11:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (11:00 - 11:50) Ilze Līne BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (11:00 - 12:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (11:00 - 12:00) Lana Lāce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (11:10 - 12:10) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga BOXBOX (11:45 - 12:35) Alīna Silicka BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BODYART (11:00 - 12:00) Dace Pāvela Studio1 Riga Plaza BODYART (11:00 - 12:00) Dace Pāvela Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts PRIVATE (11:00 - 12:00) Studio 1 Upītis PRIVATE (11:00 - 12:00) Studio 1 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt BOXBOX (11:00 - 11:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (11:00 - 11:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (11:00 - 11:50) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 51 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Gym ABC (11:00 - 12:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Gym ABC (11:00 - 12:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (11:00 - 12:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (11:00 - 12:00) Liene Medne Gym Aleja Gym ABC (11:00 - 12:00) Liene Medne Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Gym ABC (11:00 - 12:00) Helēna Lurina Gym Domina Gym ABC (11:00 - 12:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 57 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (11:30 - 12:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Pilates (11:30 - 12:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 65 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Functional Training (11:30 - 12:30) Elīna Dolge Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (11:30 - 12:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Interval Training (11:30 - 12:30) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:40 - 12:40) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice GRIP (11:40 - 12:40) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	GRIP (11:00 - 12:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava GRIP (11:00 - 12:00) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 68 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts PRIVATE (11:00 - 12:00) Studio 1 Upītis PRIVATE (11:00 - 12:00) Studio 1 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt BOXBOX (11:00 - 11:50) Ance Olte BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (11:00 - 11:50) Ance Olte BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 68 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (11:30 - 12:15) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Booty (11:30 - 12:15) Diāna Macuka Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
12:00	BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Pilates (12:00 - 13:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Booty (12:00 - 12:45) Anna Vasiļjeva Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (12:00 - 13:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis TRX (12:00 - 13:00) Elita Einika Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Functional Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Gym Riga Plaza Gym ABC (12:00 - 13:00) Ieva Bērziņa Gym Riga Plaza Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Hot Pilates (12:00 - 13:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates (12:00 - 13:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Latino (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Total Body X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja CrossTraining (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Irina Savčenko Studio 1 Aleja Booty (12:00 - 12:45) Irina Savčenko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Interval Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts VERVE (12:00 - 13:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Spice VERVE (12:00 - 13:00) Jeļena Ļebediča Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Arnita Hofmane Studio Domina Interval Training (12:00 - 13:00) Arnita Hofmane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Tabata (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Viktorija Plivča Studio Dzelzava GRIP (12:00 - 13:00) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (12:00 - 12:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 12:50) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Body Toning (12:00 - 13:00) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs BODYART (12:00 - 13:15) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa StrongBody (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (12:00 - 12:45) Gunta Pīķe Studio Sāga Booty (12:00 - 12:45) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Pilates (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Kristīne Mūrniece Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Functional Training (12:00 - 13:00) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Dārta Vinovska Studio Domina Functional Training (12:00 - 13:00) Dārta Vinovska Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (12:00 - 13:00) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis StrongBody (12:00 - 13:00) Aleksis Timofejevs Funkcionālā zona Upītis Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Senior Fitness (12:00 - 13:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (12:30 - 13:15) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (12:30 - 13:15) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Total Body X (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio X Matīss Total Body X (12:00 - 13:00) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 20 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (12:00 - 12:50) Jevgēnija Plakane BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Functional Training (12:00 - 13:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Pilates (12:00 - 13:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates (12:00 - 13:00) Dārta Vinovska Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Burn X (12:00 - 12:50) Sandija Freimane Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 28 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Alfa GRIP (12:00 - 13:00) Jeļena Saļina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga StrongBody (12:00 - 13:00) Agate Pavlovska Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Functional Training (12:00 - 13:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja StrongBody (12:00 - 13:00) Liene Medne Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Irina Savčenko Studio 1 Aleja Interval Training (12:00 - 13:00) Irina Savčenko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Arnita Hofmane Studio Domina Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Arnita Hofmane Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:00 - 13:00) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:10 - 13:00) Kristīne Mūrniece Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 34 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (12:30 - 13:45) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Functional Training (12:45 - 13:45) Laura Vērdiņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Arnita Hofmane Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Abs, Back & Legs (12:00 - 12:45) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 63 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar Vitamin Performance atbalstu! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts MyFit abs (12:00 - 12:30) Valentīna Narme Studio 1 Matīss MyFit abs (12:00 - 12:30) Valentīna Narme Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (12:00 - 13:00) Ilze Līne CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Pilates (12:00 - 13:00) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Meditation (12:00 - 12:30) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Meditation (12:00 - 12:30) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Dance (12:00 - 13:00) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa CrossTraining (12:00 - 13:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga CrossTraining (12:00 - 13:00) Linda Štēra Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (12:00 - 12:50) Dārta Vinovska BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Abs, Back & Legs + Stretching (12:00 - 13:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (12:00 - 13:00) Lana Lāce Gym Sky & More Gym ABC (12:00 - 13:00) Lana Lāce Gym Sky & More Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Total Body X (12:00 - 12:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 9 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Booty+MyFit abs (12:00 - 13:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Pilates (12:00 - 13:00) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (12:00 - 12:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (12:00 - 12:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 46 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (12:00 - 13:00) Olga Muļukina Studio 1 Spice Interval Training (12:00 - 13:00) Olga Muļukina Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 46 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (12:10 - 13:10) Laura Beķere Studio 2 Spice Yoga (12:10 - 13:10) Laura Beķere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 59 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (12:30 - 13:30) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Barre (12:30 - 13:30) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 48 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Booty & Cardio (12:30 - 13:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (12:30 - 13:20) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (12:30 - 13:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (12:30 - 13:30) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	VERVE (12:10 - 13:10) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava VERVE (12:10 - 13:10) Jeļena Ļebediča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 58 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta Vietu skaits: 14 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (12:30 - 13:30) Olga Muļukina Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (12:30 - 13:30) Olga Muļukina Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 47 Treniņa laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis! Rezervēt Treniņa apraksts
13:00	Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:00 - 13:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (13:00 - 13:50) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa CrossTraining Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Tabata (13:00 - 14:00) Irina Troščenkova Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Lana Lāce Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Pilates (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Hot Yoga (13:15 - 14:15) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (13:15 - 14:15) Ineta Miškuna Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts	Pilates (13:00 - 14:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Pilates (13:00 - 14:00) Zigmunds Āboliņš Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss StrongBody (13:00 - 14:00) Nazarii Soltys Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbību vada ārzemju treneris. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (13:00 - 14:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Gym ABC (13:00 - 14:00) Markuss Eglītis Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Pilates (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Functional Training (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (13:00 - 14:00) Baiba Januze Studio 1 Imanta Functional Training (13:00 - 14:00) Baiba Januze Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Dārta Vinovska Studio Domina Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Dārta Vinovska Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Dance (13:00 - 14:00) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Treniņa dvielīša izmantošana nodarbībā ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (13:10 - 14:00) Aleksejs Ērglis BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:10 - 14:10) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (13:10 - 14:10) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts SPECIAL Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs SPECIAL Meditation (13:30 - 14:10) Arta Zaņuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Apmeklē šo nodarbību un dāvanā saņem JAUNO Vitamin Performance magnesium! Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Mother to be (13:00 - 14:00) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Pilates (13:00 - 14:00) Ilze Matīsa Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (13:00 - 14:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Core (13:00 - 13:30) Jeļena Saļina Studio Alfa Core (13:00 - 13:30) Jeļena Saļina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Gym Galleria Rīga StrongBody (13:00 - 14:00) Ieva Bērziņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Yoga (13:00 - 14:00) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:10 - 14:00) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 41 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Yoga (13:30 - 14:30) Irina Troščenkova Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Interval Training (13:00 - 14:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Interval Training (13:00 - 14:00) Arnita Hofmane Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar NOCCO atbalstu!Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Booty (13:00 - 13:45) Līva Tihovska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Stretching (13:00 - 13:45) Laura Ivanova Studio Alfa Stretching (13:00 - 13:45) Laura Ivanova Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (13:00 - 13:45) Dārta Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (13:00 - 14:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Marts Biernis Crosstraining Aleja CrossTraining (13:00 - 14:00) Vilberts Marts Biernis Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (13:00 - 14:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Yoga (13:00 - 14:00) Elita Einika Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Booty (13:00 - 13:45) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 6 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (13:00 - 13:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (13:00 - 13:50) Santa Linga Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 44 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Booty (13:00 - 13:45) Olga Muļukina Studio 1 Spice Booty (13:00 - 13:45) Olga Muļukina Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Senior Fitness (13:15 - 14:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Senior Fitness (13:15 - 14:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (13:15 - 14:15) Ance Olte Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (13:15 - 14:15) Ance Olte Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates Sculpt (13:30 - 14:30) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Pilates Sculpt (13:30 - 14:30) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 61 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
14:00	Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Stretching (14:00 - 14:30) Zinaida Veselova Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Treniņa apraksts Mother to be (14:00 - 15:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Mother to be (14:00 - 15:00) Ilze Matīsa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (14:10 - 15:00) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (14:10 - 15:00) Diāna Macuka Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Pilates (14:00 - 15:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Mother to be (14:15 - 15:15) Anna Vasiļjeva Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Laura Vērdiņa Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (14:00 - 15:00) Vilberts Marts Biernis Gym Aleja Gym ABC (14:00 - 15:00) Vilberts Marts Biernis Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Functional Training (14:15 - 15:15) Ance Olte Studio 1 Imanta Functional Training (14:15 - 15:15) Ance Olte Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Functional Training (14:30 - 15:30) Darja Ordinate Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
15:00	Interval Training (15:00 - 16:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Interval Training (15:00 - 16:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta!	Booty & Cardio (15:00 - 15:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (15:00 - 15:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Pilates Sculpt (15:10 - 16:00) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Pilates Sculpt (15:10 - 16:00) Diāna Macuka Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Booty (15:00 - 15:45) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts PRIVATE (15:00 - 16:00) Hot Studio Galerija Centrs PRIVATE (15:00 - 16:00) Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Rezervēt GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More GRIP (15:00 - 16:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (15:10 - 16:00) Laura Vērdiņa Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 37 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt			Booty (15:15 - 16:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Booty (15:15 - 16:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
16:00	MyPump (16:00 - 17:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga MyPump (16:00 - 17:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Booty (16:00 - 16:45) Baiba Januze Studio 1 Spice Booty (16:00 - 16:45) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (16:30 - 17:15) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Booty (16:30 - 17:15) Jeļena Ļebediča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Youth Training (16:00 - 17:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 5 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Hot Pilates (16:15 - 17:15) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates (16:15 - 17:15) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Youth Training (16:30 - 17:30) Jūlija Laumane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Interval Training (16:30 - 17:30) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Youth Training (16:30 - 17:30) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Youth Training (16:00 - 17:00) Nataļja Aļaševiča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 0 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt ATCELTS! Youth Training (16:00 - 17:00) Studio Alfa ATCELTS! Youth Training (16:00 - 17:00) Studio Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Functional Training (16:15 - 17:15) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Functional Training (16:15 - 17:15) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	GRIP (16:30 - 17:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga GRIP (16:30 - 17:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Booty & Abs (16:00 - 16:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (16:00 - 16:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 49 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	KamiBo (16:00 - 17:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava KamiBo (16:00 - 17:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (16:00 - 16:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (16:00 - 16:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Interval Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 59 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
17:00	Pilates (17:00 - 18:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Pilates (17:00 - 18:00) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Dita Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (17:30 - 18:30) Dita Vinovska Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (17:30 - 18:20) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Total Body X (17:30 - 18:20) Jeļena Ļebediča Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (17:30 - 18:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ieva Ustupa Studio Domina Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Ieva Ustupa Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	GRIP (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa GRIP (17:00 - 18:00) Rūta Dimanta Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Aleksejs Ērglis Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Pilates (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:20 - 18:20) Alise Joste Studio Domina Interval Training (17:20 - 18:20) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Pilates (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Burn X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (17:30 - 18:20) Vjačeslavs Tēviņš BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:30 - 18:20) Vjačeslavs Tēviņš BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Sāga Interval Training (17:30 - 18:30) Elizabete Zandberga- Jankovska Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts PRIVATE (17:30 - 18:30) Studio 2 Upītis PRIVATE (17:30 - 18:30) Studio 2 Upītis Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 StrongBody (17:30 - 18:30) Egija Andersone Gym Imanta StrongBody (17:30 - 18:30) Egija Andersone Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Dance (17:30 - 18:30) Jolanta Popova Studio 1 Spice Dance (17:30 - 18:30) Jolanta Popova Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Interval Training (17:30 - 18:30) Darja Ordinate Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Functional Training (17:30 - 18:30) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Pilates (17:00 - 18:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Pilates (17:00 - 18:00) Nataļja Aļaševiča Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Youth Training (17:00 - 18:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Youth Training (17:00 - 18:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Youth Training nodarbības ir paredzētas jauniešiem no 12 līdz15 gadu vecumam! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice StrongBody (17:00 - 18:00) Jolanta Popova Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Artis Bebris Gym Domina Gym ABC (17:00 - 18:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Zumba (17:15 - 18:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Rezervēt Treniņa apraksts Lower Body & Abs X (17:20 - 18:10) Lauris Siliņš Studio X Alfa Lower Body & Abs X (17:20 - 18:10) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Pilates (17:20 - 18:20) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Interval Training (17:30 - 18:30) Kristīne Mūrniece Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Lelde Kozilāne Hot Studio Galerija Centrs Hot Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Lelde Kozilāne Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Galerija Centrs Gym ABC (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Galerija Centrs Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 2 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:20) Ineta Miškuna Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (17:30 - 18:30) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Nike Training Club Endurance (17:30 - 18:30) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Kristīne Volosņikova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Body Toning (17:30 - 18:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Body Toning (17:30 - 18:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Abs (17:40 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (17:40 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	ATCELTS! Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Studio Alfa ATCELTS! Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Studio Alfa Vietu skaits: 0 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Dance (17:00 - 18:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 7 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (17:00 - 18:00) Madara Druķe Gym Aleja Gym ABC (17:00 - 18:00) Madara Druķe Gym Aleja Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 4 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (17:00 - 18:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Interval Training (17:00 - 18:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (17:00 - 18:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina StrongBody (17:00 - 18:00) Roberts Henrijs Šulcs Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (17:10 - 18:10) Arnita Hofmane Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (17:15 - 18:00) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Booty (17:15 - 18:00) Signe Bērziņa Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Interval Training (17:30 - 18:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (17:30 - 18:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 56 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Total Body X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Total Body X (17:30 - 18:20) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 24 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (17:30 - 18:30) Toms Prokofjevs Studio Sāga Interval Training (17:30 - 18:30) Toms Prokofjevs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Imanta StrongBody (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Imanta Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Ieva Ustupa Studio Domina Power, Balance & Stretching (17:00 - 18:00) Ieva Ustupa Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts SPECIAL Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs SPECIAL Hot Yoga (17:15 - 18:15) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 60 Apmeklē šo nodarbību un dāvanā saņem JAUNO Vitamin Performance magnesium! Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts BODYART (17:15 - 18:15) Jevgēnija Plakane Studio 2 Aleja BODYART (17:15 - 18:15) Jevgēnija Plakane Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs + Stretching (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 54 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Body Toning (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (17:15 - 18:15) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BIRTHDAY SPECIAL! StrongBody (17:30 - 18:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! StrongBody (17:30 - 18:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar ICONFIT atbalstu!Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fatburner (17:30 - 18:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Fatburner (17:30 - 18:30) Arnita Hofmane Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (17:30 - 18:30) Vilberts Marts Biernis CrossTraining Riga Plaza CrossTraining (17:30 - 18:30) Vilberts Marts Biernis CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (17:30 - 18:30) Anastasija Domņina Studio Alfa GRIP (17:30 - 18:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (17:30 - 18:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts TRX (17:30 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Funkcionālā zāle Sky & More TRX (17:30 - 18:30) Paula Pūpola - Golovkova Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Booty & Cardio (17:00 - 17:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (17:00 - 17:50) Laura Vērdiņa Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt	Booty (17:00 - 17:45) Diāna Macuka Studio Dzelzava Booty (17:00 - 17:45) Diāna Macuka Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 49 Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (17:00 - 17:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (17:00 - 17:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 53 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt BOXBOX (17:00 - 17:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga BOXBOX (17:00 - 17:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Galleria Rīga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 42 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts KamiBo (17:00 - 18:00) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja KamiBo (17:00 - 18:00) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (17:00 - 18:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Pilates (17:00 - 18:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 84 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio1 Riga Plaza Functional Training (17:30 - 18:30) Ilona Sundukova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
18:00	Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (18:30 - 19:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:30 - 19:20) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Booty & Abs (18:40 - 19:30) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (18:40 - 19:30) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta!	StrongBody (18:00 - 19:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza StrongBody (18:00 - 19:00) Ieva Pildiņa CrossTraining Riga Plaza Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Abs, Back & Legs + Stretching (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Abs, Back & Legs + Stretching (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Monta Vaska Crosstraining Alfa CrossTraining (18:00 - 19:00) Monta Vaska Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:00 - 19:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Functional Training (18:00 - 19:00) Aleksejs Ērglis Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Abs, Back & Legs (18:00 - 18:45) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Abs, Back & Legs (18:00 - 18:45) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:10 - 19:10) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Pilates (18:10 - 19:10) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:20 - 19:20) Alise Joste Studio Domina Power, Balance & Stretching (18:20 - 19:20) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:25 - 19:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Pilates (18:25 - 19:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Body Toning (18:30 - 19:30) Kristīne Volosņikova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 26 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Functional Training (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Elizabete Zandberga- Jankovska BOXBOX Sāga BOXBOX (18:30 - 19:20) Elizabete Zandberga- Jankovska BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Evita Kostirko Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Evita Kostirko Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Santa Linga Studio 1 Spice Body Toning (18:30 - 19:30) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (18:30 - 19:30) Egija Andersone Studio 1 Imanta Body Toning (18:30 - 19:30) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 8 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty (18:30 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Booty (18:30 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Pilates (18:30 - 19:30) Darja Ordinate Studio 2 Upītis Pilates (18:30 - 19:30) Darja Ordinate Studio 2 Upītis Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts MyFit abs (18:30 - 19:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss MyFit abs (18:30 - 19:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Total Body X (18:45 - 19:35) Jeļena Ļebediča Studio X Matīss Total Body X (18:45 - 19:35) Jeļena Ļebediča Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Interval Training (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Interval Training (18:00 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (18:00 - 19:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Functional Training (18:00 - 19:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (18:00 - 18:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Booty (18:00 - 18:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Artis Bebris Gym Domina StrongBody (18:00 - 19:00) Artis Bebris Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Ilze Līne Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Ilze Līne Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (18:20 - 19:20) Lauris Siliņš Studio Alfa GRIP (18:20 - 19:20) Lauris Siliņš Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Functional Training (18:20 - 19:20) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 45 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Burn X (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Studio X Matīss Burn X (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Studio X Matīss Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 27 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Matīss Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (18:30 - 19:20) Kristīne Mūrniece BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 33 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Baiba Januze Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (18:30 - 19:30) Baiba Januze Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Dace Pāvela Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Dace Pāvela Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Burn X (18:30 - 19:20) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Burn X (18:30 - 19:20) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 19 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (18:30 - 19:15) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Booty (18:30 - 19:15) Kristīne Volosņikova Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Sintija Zagorska Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 9 Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Interval Training (18:30 - 19:30) Viktorija Plivča Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Legs (18:40 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (18:40 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 35 Rezervēt Yoga (18:40 - 19:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Yoga (18:40 - 19:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Meditation (18:45 - 19:25) Lelde Kozilāne Hot Studio Galerija Centrs Meditation (18:45 - 19:25) Lelde Kozilāne Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (18:45 - 19:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Interval Training (18:45 - 19:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	GRIP (18:00 - 19:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss GRIP (18:00 - 19:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 55 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa StrongBody (18:00 - 19:00) Matīss Rieksts Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 14 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (18:00 - 18:45) Gunta Pīķe Studio Alfa Booty (18:00 - 18:45) Gunta Pīķe Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga CrossTraining (18:00 - 19:00) Agnese Skrastiņa Gym Galleria Rīga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga StrongBody (18:00 - 19:00) Karina Kukore Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:00 - 19:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More StrongBody (18:00 - 19:00) Kristiāna Līce Funkcionālā zāle Sky & More Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja CrossTraining (18:00 - 19:00) Madara Druķe Crosstraining Aleja Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:00 - 19:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Interval Training (18:00 - 19:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (18:00 - 19:00) Solvita Ļeļeva Studio 2 Imanta Pilates (18:00 - 19:00) Solvita Ļeļeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 38 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Functional Training (18:10 - 19:10) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Functional Training (18:10 - 19:10) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (18:10 - 19:10) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Pilates (18:10 - 19:10) Arnita Hofmane Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava StrongBody (18:15 - 19:15) Sabīne Ozola Gym Dzelzava Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Diāna Liekna Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (18:15 - 19:15) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (18:15 - 19:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Abs, Back & Legs (18:15 - 19:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice TRX (18:15 - 19:15) Inga Velmere Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:15 - 19:15) Santa Linga Studio 1 Spice Interval Training (18:15 - 19:15) Santa Linga Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:15 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Interval Training (18:15 - 19:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava GRIP (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 48 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza BOXBOX (18:30 - 19:20) Jūlija Ratobiļska BOXBOX Riga Plaza Vietu skaits: 26 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Salvis Nazārovs Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Booty & Legs (18:30 - 19:20) Jūlija Laumane Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 56 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt MyPump (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga MyPump (18:30 - 19:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt BOXBOX (18:30 - 19:20) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga BOXBOX (18:30 - 19:20) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio Domina Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss BODYART 75 (18:45 - 20:00) Arta Zaņuka Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 43 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	StrongBody (18:00 - 19:00) Valērija Sadovina Gym Matīss StrongBody (18:00 - 19:00) Valērija Sadovina Gym Matīss Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa CrossTraining (18:00 - 19:00) Markuss Eglītis Crosstraining Alfa Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (18:00 - 18:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga BOXBOX (18:00 - 18:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts TRX (18:00 - 19:00) Elīna Dolge Studio Domina TRX (18:00 - 19:00) Elīna Dolge Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 10 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (18:00 - 19:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (18:00 - 19:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 27 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (18:15 - 19:15) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Functional Training (18:15 - 19:15) Signe Bērziņa Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Pilates (18:15 - 19:15) Solvita Ļeļeva Studio 2 Imanta Pilates (18:15 - 19:15) Solvita Ļeļeva Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 66 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:15 - 19:15) Baiba Januze Studio 1 Spice Interval Training (18:15 - 19:15) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (18:30 - 19:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Gym ABC (18:30 - 19:30) Aleksis Timofejevs Gym Dzelzava Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 3 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Pilates (18:30 - 19:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Pilates (18:30 - 19:30) Arnita Hofmane Studio 2 Matīss Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Abs (18:30 - 19:20) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (18:30 - 19:20) Elita Einika Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 50 Nodarbības laikā treniņu dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Anastasija Domņina Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Ilona Sundukova Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (18:30 - 19:30) Diāna Macuka Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 46 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Dance (18:30 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Dance (18:30 - 19:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 85 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Total Body X (18:30 - 19:20) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Total Body X (18:30 - 19:20) Jevgēnija Plakane Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 23 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina StrongBody (18:30 - 19:30) Helēna Lurina Gym Domina Vietu skaits: 8 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Santa Linga Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Santa Linga Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Hot Power Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Hot Power Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Laura Vērdiņa Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 64 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (18:30 - 19:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Booty (18:00 - 18:45) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Booty (18:00 - 18:45) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 63 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (18:00 - 19:00) Diāna Macuka Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 62 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (18:00 - 18:50) Anna Vasiļjeva Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 58 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt GRIP (18:00 - 19:00) Toms Prokofjevs Studio 1 Galleria Rīga GRIP (18:00 - 19:00) Toms Prokofjevs Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 63 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (18:00 - 18:45) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Booty (18:00 - 18:45) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Zumba Toning (18:00 - 19:00) Iveta Pumpura Studio 1 Imanta Zumba Toning (18:00 - 19:00) Iveta Pumpura Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 57 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (18:15 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Booty (18:15 - 19:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Ilona Sundukova Studio1 Riga Plaza Power, Balance & Stretching (18:30 - 19:30) Ilona Sundukova Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 39 Treniņa laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis! Rezervēt Treniņa apraksts
19:00	Barre (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Barre (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Total Body X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Total Body X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Gym ABC (19:00 - 20:00) Monta Vaska Gym Alfa Gym ABC (19:00 - 20:00) Monta Vaska Gym Alfa Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 1 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Lower Body & Abs X (19:00 - 19:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Lower Body & Abs X (19:00 - 19:50) Aleksejs Ērglis Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 15 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 16 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Tabata (19:00 - 20:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Tabata (19:00 - 20:00) Dārta Vinovska Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Functional Training (19:20 - 20:20) Alise Joste Studio Domina Functional Training (19:20 - 20:20) Alise Joste Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Body Toning (19:25 - 20:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Body Toning (19:25 - 20:25) Žanna Koževņikova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 31 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Step (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Step (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 9 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts SPECIAL Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs SPECIAL Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 30 Apmeklē šo nodarbību un dāvanā saņem JAUNO Vitamin Performance magnesium! Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Treniņa apraksts Booty & Abs (19:30 - 20:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (19:30 - 20:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio 2 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio 2 Galleria Rīga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts BODYART (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga BODYART (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Evita Kostirko Studio 1 Aleja GRIP (19:30 - 20:30) Evita Kostirko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 34 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Nike Training Club Endurance (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Nike Training Club Endurance (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Interval Training (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 1 Spice Interval Training (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Abs, Back & Legs + Stretching (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Abs, Back & Legs + Stretching (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Ilona Sundukova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (19:00 - 20:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice CrossTraining (19:00 - 20:00) Gvido Čanders Crosstraining Spice Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (19:15 - 20:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Interval Training (19:15 - 20:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava GRIP (19:30 - 20:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 23 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (19:30 - 20:15) Madara Kārle Studio 1 Matīss Booty (19:30 - 20:15) Madara Kārle Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Super Core (19:30 - 20:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Super Core (19:30 - 20:30) Diāna Macuka Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Interval Training (19:30 - 20:30) Gundega Immere Studio Alfa Interval Training (19:30 - 20:30) Gundega Immere Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Abs, Back & Legs (19:30 - 20:15) Baiba Januze Studio 1 Galleria Rīga Abs, Back & Legs (19:30 - 20:15) Baiba Januze Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts CrossTraining (19:30 - 20:30) Guntis Grubaums Crosstraining Sāga CrossTraining (19:30 - 20:30) Guntis Grubaums Crosstraining Sāga Vietu skaits: 12 Reģistrētie cilvēki: 12 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Patrīcija Gudele Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 29 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Ilze Līne Studio 1 Spice GRIP (19:30 - 20:30) Ilze Līne Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 30 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Barre (19:40 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Hot Studio Galerija Centrs Barre (19:40 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 32 Reģistrētie cilvēki: 58 Rezervēt TRX (19:40 - 20:40) Žanna Koževņikova Studio Domina TRX (19:40 - 20:40) Žanna Koževņikova Studio Domina Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (19:45 - 20:45) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta GRIP (19:45 - 20:45) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 37 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Tabata (19:00 - 20:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Tabata (19:00 - 20:00) Jeļena Ļebediča Studio 1 Matīss Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fast X Strong X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Fast X Strong X (19:00 - 19:50) Lauris Siliņš Studio X Alfa Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 19 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Gym ABC (19:00 - 20:00) Karina Kukore Gym Sāga Gym ABC (19:00 - 20:00) Karina Kukore Gym Sāga Vietu skaits: 5 Reģistrētie cilvēki: 0 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Interval Spinning (19:00 - 20:00) Jūlija Homenko Spinning Hall Sky & More Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 32 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (19:00 - 19:45) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Booty (19:00 - 19:45) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Body Toning (19:00 - 20:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Body Toning (19:00 - 20:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 56 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Fusion Pilates (19:00 - 19:50) Ance Olte Fusion Pilates Spice Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 48 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Treniņā laikā zeķu izmantošana ir obligāta! Rezervēt Interval Training (19:10 - 20:10) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Interval Training (19:10 - 20:10) Dace Pāvela Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:10 - 20:10) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Power, Balance & Stretching (19:10 - 20:10) Olga Muļukina Studio 2 Imanta Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (19:15 - 20:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Booty (19:15 - 20:00) Diāna Liekna Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 15 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis GRIP (19:15 - 20:15) Nataļja Merķe Studio 1 Upītis Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (19:30 - 20:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Booty (19:30 - 20:15) Anastasija Domņina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Functional Training (19:30 - 20:30) Jūlija Ratobiļska Studio1 Riga Plaza Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 35 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Hot Pilates Sculpt (19:30 - 20:30) Jūlija Laumane Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 84 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Cardio (19:30 - 20:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (19:30 - 20:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 41 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Pilates (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Pilates (19:30 - 20:30) Ivans Šapošņikovs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 47 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Total Body X (19:30 - 20:20) Ilona Sundukova Studio X Aleja Total Body X (19:30 - 20:20) Ilona Sundukova Studio X Aleja Vietu skaits: 16 Reģistrētie cilvēki: 14 Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 2 Spice Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Inga Velmere Studio 2 Spice Vietu skaits: 23 Reģistrētie cilvēki: 40 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio Domina Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	BIRTHDAY SPECIAL! Zumba (19:00 - 20:30) Jeļena Saļina Studio Dzelzava BIRTHDAY SPECIAL! Zumba (19:00 - 20:30) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 51 Nodarbība par godu sporta kluba MyFitness Dzelzava dzimšanas dienai ar PULS Nutrition atbalstu! Nodarbību vadīs Jeļena Saļina un Diāna Liekna! Dresscode: košas krāsas Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts BOXBOX (19:00 - 19:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga BOXBOX (19:00 - 19:50) Toms Prokofjevs BOXBOX Sāga Vietu skaits: 28 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbībā obligāti jāizmanto boksa cimdi un iekšējie cimdi. Iekšējos cimdus varat iegādāties recepcijā par 8 eur, boksa cimdi ir pieejami bez maksas pie zāles. Lūdzam ņemt vērā, ka uz nodarbību jāierodas laicīgi, lai sagatavotu ekipējumu un iepazītos ar drošības instruktāžu. Pēc nodarbības sākuma, zālē apmeklētāji vairs netiek ielaisti drošības apsvērumu dēļ! Lūdzam ierasties BOXBOX zālē ne vēlāk kā norādītajā nodarbības sākuma laikā. Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Elīna Dolge Studio Domina Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Elīna Dolge Studio Domina Vietu skaits: 20 Reģistrētie cilvēki: 25 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:15 - 20:15) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (19:15 - 20:15) Signe Bērziņa Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty (19:15 - 20:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Booty (19:15 - 20:00) Baiba Januze Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 16 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Hot Yoga (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Hot Yoga (19:30 - 20:30) Elita Einika Hot Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 30 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā obligāti jāizmanto treniņa dvielītis. Nodarbību telpa tiek apsildīta ar infrasarkanajiem stariem. Pirms nodarbības apmeklējuma, lūdzu, iepazīstieties ar noteikumiem. https://www.myfitness.lv/hot-studio-trenins-ar-infrasarkano-vilnu-siltumu/# Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (19:30 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Functional Training (19:30 - 20:30) Paula Pūpola - Golovkova Studio Sky & More Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta GRIP (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 52 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Power, Balance & Stretching (19:30 - 20:30) Madara Kārle Studio 1 Galleria Rīga Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 38 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Interval Training (19:00 - 20:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Interval Training (19:00 - 20:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Spice Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 54 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (19:00 - 20:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 44 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Amanda Anna Vinceviča Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (19:00 - 20:00) Amanda Anna Vinceviča Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 36 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts
20:00		Zumba (20:00 - 21:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Zumba (20:00 - 21:00) Jeļena Saļina Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 21 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts Booty & Cardio (20:30 - 21:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Booty & Cardio (20:30 - 21:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 13 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! MyFit abs (20:30 - 21:00) Evita Kostirko Studio 1 Aleja MyFit abs (20:30 - 21:00) Evita Kostirko Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 24 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Treniņa apraksts	Yoga (20:00 - 21:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Yoga (20:00 - 21:00) Gunta Pīķe Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 22 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Functional Training (20:15 - 21:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Functional Training (20:15 - 21:15) Amanda Anna Vinceviča Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 18 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Santa Čekavaja Studio Dzelzava Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 17 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	Functional Training (20:00 - 21:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Functional Training (20:00 - 21:00) Patrīcija Gudele Studio 1 Aleja Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 19 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts GRIP (20:10 - 21:10) Lauris Siliņš Studio Alfa GRIP (20:10 - 21:10) Lauris Siliņš Studio Alfa Vietu skaits: 35 Reģistrētie cilvēki: 39 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts Booty & Abs (20:30 - 21:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Booty & Abs (20:30 - 21:20) Evelīna Kļava Booty Studio Galerija Centrs Vietu skaits: 24 Reģistrētie cilvēki: 28 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Ilona Sundukova Studio 2 Aleja Power, Balance & Stretching (20:30 - 21:30) Ilona Sundukova Studio 2 Aleja Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 20 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts	GRIP (20:00 - 21:00) Toms Prokofjevs Studio Sāga GRIP (20:00 - 21:00) Toms Prokofjevs Studio Sāga Vietu skaits: 25 Reģistrētie cilvēki: 11 Nodarbības laikā treniņa dvielīša izmantošana ir obligāta! Rezervēt Treniņa apraksts

P 21

O 22

T 23

C 24

P 25

S 26

S 27

07:00

Fatburner (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta

Abs, Back & Legs + Stretching (07:15 - 08:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

GRIP (07:15 - 08:15) Ilona Ovlaščenko Studio 1 Imanta

08:00

DARBA LAIKS 8:00-19:00 (08:00 - 19:00) Spinning Imanta

Pilates (08:00 - 09:00) Olga Muļukina Studio 2 Imanta

09:00

Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Booty (09:15 - 10:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta

Power, Balance & Stretching (09:00 - 10:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta

Body Toning (09:30 - 10:30) Baiba Januze Studio 1 Imanta

StrongBody (09:00 - 10:00) Madara Druķe Gym Imanta

Interval Training (09:15 - 10:15) Olga Muļukina Studio 1 Imanta

Booty (09:30 - 10:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

Interval Spinning + Core (09:30 - 10:30) Evelīna Semenoviča Spinning Imanta

10:00

Interval Training (10:00 - 11:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Senior Fitness (10:30 - 11:30) Olga Muļukina Studio 2 Imanta

Senior Fitness (10:00 - 11:00) Anna Vasiļjeva Studio 2 Imanta

Pilates (10:30 - 11:30) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

StrongBody (10:45 - 11:45) Nataļja Špikova Gym Imanta

Pilates (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

Power, Balance & Stretching (10:30 - 11:30) Evelīna Semenoviča Studio 2 Imanta

VERVE (10:00 - 11:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

11:00

Power, Balance & Stretching (11:40 - 12:40) Olga Muļukina Studio 1 Imanta

Abs, Back & Legs + Stretching (11:40 - 12:40) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

Interval Training (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

GRIP (11:10 - 12:10) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

12:00

Pilates (12:00 - 13:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Interval Training (12:00 - 13:00) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

Power, Balance & Stretching (12:00 - 13:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta

Interval Spinning + Core (12:10 - 13:10) Nataļja Špikova Spinning Imanta

13:00

Functional Training (13:00 - 14:00) Viktorija Siļventoinena Studio 1 Imanta

Functional Training (13:00 - 14:00) Baiba Januze Studio 1 Imanta

Senior Fitness (13:15 - 14:15) Nataļja Špikova Studio 1 Imanta

Power, Balance & Stretching (13:15 - 14:15) Ance Olte Studio 2 Imanta

14:00

Stretching (14:00 - 15:00) Viktorija Siļventoinena Studio 2 Imanta

Power, Balance & Stretching (14:00 - 15:00) Baiba Januze Studio 2 Imanta

Functional Training (14:15 - 15:15) Ance Olte Studio 1 Imanta

15:00

StrongBody (15:15 - 16:15) Viktorija Siļventoinena Gym Imanta

Booty (15:15 - 16:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

16:00

Interval Training (16:00 - 17:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

17:00

StrongBody (17:30 - 18:30) Egija Andersone Gym Imanta

Youth Training (17:00 - 18:00) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Interval Training (17:00 - 18:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

StrongBody (17:30 - 18:30) Arvils Laugalis Gym Imanta

Abs, Back & Legs + Stretching (17:15 - 18:15) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

Pilates (17:00 - 18:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

18:00

Body Toning (18:30 - 19:30) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Booty (18:00 - 18:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Interval Training (18:45 - 19:45) Egija Andersone Studio 1 Imanta

Pilates (18:00 - 19:00) Solvita Ļeļeva Studio 2 Imanta

Abs, Back & Legs (18:15 - 19:00) Olga Muļukina Studio 1 Imanta

Pilates (18:15 - 19:15) Solvita Ļeļeva Studio 2 Imanta

Zumba Toning (18:00 - 19:00) Iveta Pumpura Studio 1 Imanta

19:00

Nike Training Club Endurance (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta

Power, Balance & Stretching (19:45 - 20:45) Olga Muļukina Studio 2 Imanta

GRIP (19:45 - 20:45) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta

Body Toning (19:00 - 20:00) Solvita Ļeļeva Studio 1 Imanta

Power, Balance & Stretching (19:10 - 20:10) Olga Muļukina Studio 2 Imanta

GRIP (19:30 - 20:30) Una Pirktiņa Studio 1 Imanta

20:00

Nodarbību saraksts

Nodarbību saraksts

Footer

MyFitness jaunumi

Ieiet

Aizmirsāt paroli?