Cik forši ir būt dabā!

Piedalies un pārliecinies par to pats. MyFitness aktīvā komūna ir gatava Tevi izvest 15 km pārgājienā, kas būs tīrais nieks rūdītiem soļotājiem, bet labs izaicinājums iesācējiem.

Piedalīties tiek aicināts ikviens!

Pārgājiena datums: 30.11.

Pārgājiena maršruts: Zvejniekciems – Inčupe ( pārgājiens lielākoties gar jūru)

Programma:

• 7.40 Pulcēšanās pie Centrālās stacijas lielā pulksteņa
• 7.50 Dosimies iegādāties vilciena biļeti – biļete līdz Zvejniekciema stacijai. Iesakām iegādāties vilciena biļeti caur Mobilly aplikāciju. Dalībnieki paši sev iegādājas biļeti.
• 8.00 Dosimies uz vilcienu.
• 8.11 – 9.17 Brauciens ar vilcienu uz Zvejniekciema staciju.
• 9.17 – 9.30 Zvejniekciema stacijā notiek pulcēšanās. Tiks izsniegtas nelielas starta pakas, varēs papildināt termo krūzes ar tēju no organizatoriem.

• 9.30 SĀKAM PĀRGĀJIENU.
• 9.30 – 14.00 Pārgājiens ar pauzēm, tējas punkti, lai papildinātu termo krūzes.

Finiša laika posms aptuveni plkst. 14.00.

Finiša vieta – Inčupes stacija.

Vilcieni atpakaļ no Inčupes stacijas uz Rīgu plkst.13.58; plkst.16.30

15 km pārgājienā tiks nodrošinātas  tējas pieturas, kurās varēsiet papildināt savu līdzpaņemot termo tējas krūzīti. Finišā gards pārsteigums.

REĢISTRĒTIES

Ieteicams paņemt līdzi:

• Ūdeni;
• Termosu;
• Uzkodas, ko ērti notiesāt pa ceļam;
• Papildus cimdu, zeķu pāri;
• Plāksterus;

Apģērbs:

• Drēbes atbilstoši laikasptākļiem – atceries, ka aktīvi kustoties ir daudz siltāk ( vidēji jārēķina klāt +7 grādi āra temperatūrai).
• Ģērbieties slāņos, lai nepieciešamības gadījumā varat pielāgot apģērbu fiziskajai slodzei un laika apstākļiem.
• Ērtus, mitrumnecaurlaidīgus apavus.
• Jaku, kas aiztur mitrumu, vēju.

Maršruts sastāvēs no dažādiem ceļu segumiem – asfalts,  smilts, zālājs, meža takas, brikšņi, koka laipas u.c.

Neaizmirsti uzlādēt telefonu, lai pieglabātu atmiņas foto galerijā.

Un galvenais  – esi pozitīvi noskaņots un gatavs piedzīvojumam!

📸 Pasākums var tikt fotografēts un filmēts, tādēļ, ievērojot GDPR, mums ir pienākums paziņot, ka materiāls var tikt izmantots reklāmas nolūkos MyFitness sociālajos tīklos un mājas lapā. Apmeklējot pasākumu, Tu piekrīti foto un video uzņemšanai pasākuma laikā un publiskai izvietošanai reklāmas nolūkos. Ja nevēlies, lai Tevi pasākuma laikā filmē vai fotogrāfē, lūdzu, paziņo par to mūsu fotogrāfam vai operatoram, kā arī, ja pēc pasākuma vēlies, lai kāda no publicētajām bildēm tiktu izņemta, lūdzu, sazinies ar mums.