Aicinām ikvienu iepazīties un izmēģināt uz savas ādas pirmās MyFitness izstrādātās grupu nodarbību koncepcijas!

Unikāli! Šādas nodarbības pieejamas tikai MyFitness sporta klubos!

• MyBeat –  nodarbības galvenais inventārs ir bungu vālītes, kuras tiek izsniegtas pirms nodarbības. Nodarbības laikā Tev būs iespēja iejusties bundzinieka tēlā un izjust vibrējošo ritmu, ko rokzvaigznes parasti izjūt uz skatuves, uzstājoties tūkstošu priekšā! Treniņs ir vērsts uz izturību un koordināciju, piemērots ikvienam sagatavotības līmenim.

Nodarbības autores: MyFitness treneres Eva Ottas un  Kristi Roosimägi.

• MyFit abs –  30 minūšu efektīva programma, kas ietver sevī vingrinājumus korsetes muskuļu nostiprināšanai. Spēcīga vērprese un mugura ir pamats arī sarežģītāku vingrinājumu pareizam tehniskam izpildījumam. Programma  tiek atjaunota ik pēc diviem mēnešiem.

  Nodarbības autore –  MyFitness trenere Gea Simson.

Nodarbības meklē nodarbību sarakstā!