VERVE – koncepta nodarbības 11.relīze sākot no 17.jūlija MyFitness klubos!

Katrā cilvēkā ir dzīves spars, uguns, enerģija, kas liek degt un radīt, dot un iedvesmot, tikai bieži vien ikdienas skrējienā to paši piemirstam un ļaujam tai kvēlei atdzist. VERVE atdzīvina un pamodina, un no jauna ļauj paskatīties uz sevi un savu ķermeni kā instrumentu, kura iespējas ir neierobežotas. Vienkārši jāļaujas…

VERVE nodarbībā apvienoti labākie pamatprincipi no jogas un citām vingrošanas sistēmām. Vingrinājumi uzlabos lokanību, atslābinās muskuļus, kā arī sagatavos vēderpreses un muguras dziļo muskulatūru, lai lielāku slodzi izturētu spēka treniņos.