Vai Tu zini, kas ir VERVE nodarbība?

Basām kājām pa zvaigžņu ceļu….Jaunā VERVE ļauj atvērt acis un pamosties pludmalē siltā vasaras naktī. Tā liek pēdām sajust mākoņu spilvenus un pludmales smiltis… vizualizēt savus mazos un lielos mērķus… un sapņus.

Tā ļauj ieslīgt sevī caur kustību plūsmu un atvērties BRĪVĪBĀ, būt tādam kāds esi.

VERVE programma pārliecinoši ierindojas to treniņu sarakstā, kas var kļūt par ikviena pirmo treniņu, atsākot vingrošanas gaitas. Vingrinājumi izvēlēti tā, lai viegli varētu piedalīties arī tie, kuri no jauna iepazīst savu ķermeni.

VERVE nodarbībs apraksts:

Nodarbība ķermeņa un prāta mieram ar mērķi uzlabot lokanību un nostiprināt dziļo muskulatūru. Līdzsvarojošs treniņš kurā apvienoti labākie Yogas un citu Body&Mind sistēmu vingrinājumu pamatprincipi. VERVE palīdz ķermenim atjaunoties pēc intensīvas slodzes, kā arī iepazīstina ar kustību prieku visus iesācējus.

Nodarbību saraksts.