Fiziskās aktivitātes ikdienā ir jāiekļauj jau no mazotnes, lai kļūstot pieaugušam nerodas jautājums kādēļ sports ir vajadzīgs cilvēka dzīvē. Arī MyFitness biedrs Juris ar sportu nodarbojas kopš bērnības un ir pārliecināts, ka fiziskās aktivitātes sporta zālē ir ne tikai svarīgas veselības un pašsajūtas stiprināšanai, bet arī veids, kā iepazīties un pavadīt enerģiski laiku ar citiem domubiedriem.

Sakiet, kā un kad sākušās Jūsu fiziskās aktivitātes? Vai visu dzīvi esat bijis aktīvs?

Jā, es esmu bijis aktīvs visu dzīvi un plānoju vēl ilgi aktīvi darboties. Esmu lasījis, ka ir aprēķināts, ka cilvēka ķermenis dzīvo vismaz 130 gadus, tad pēc būtības esmu nodzīvojos tikai pusi no cilvēka dzīves un priekšā man ir vēl puse aktīvas un enerģiskas dzīves! Aktīvi ar sportu es sāku nodarboties, kad sāku mācīties pirmajā klasē. Gandrīz visi mūsu klases zēni devās uz stadionu, lai pierakstītos futbola pulciņā, un protams, arī es pieteicos. Tobrīd man bija konstatēti dīvaini trokšņi sirdī, visdrīzāk tā dēļ, ka bieži slimoju, tāpēc es nolēmu intensīvi trenēties un sadziedēt šādā veidā savas “brūces.” Un man viss izdevās! Aktīvi trenējoties es sāku arvien mazāk un mazāk slimot. Tā pēc trīs gadu aktivitātes es varēju sākt intensīvi trenēties vieglatlētikā. Vēl pēc gada – 4.klasē mani uzaicināja 4.Bērnu-jaunatnes sporta skolā (4.BJSS) handbola pulciņā, kas arī kļuva par manu aizraušanos uz visu dzīvi – vispirms skolā, vēlāk arī universitātē. Pavisam nesen, kopā ar saviem sporta draugiem no “RTU-seniori” (agrāk Rīgas Politehniskais institūts, bet tagad Rīgas Tehniskā universitāte) komandās aizstāvējām mūsu universitātes karoga krāsas Starptautiskajās veterānu sacensībās un uzvarējām!

Kā nonācāt tieši līdz MyFitness? Un cik ilgi jau esat mūsu biedrs?

Tas ir atkarīgs no tā, no kura datuma sākt skaitīt. Galu galā esmu lielajā MyFitness ģimenē no tās paradīšanās Rīgā. Un pirms tam, kopš 2000. gadu sākuma, es biju aktīvs sportotājs City Fitness sporta klubā Berga Bazārā, pēc tam MyFitness. Tātad aptuveni kopā kādi 20 gadi.

Kas Jums vislabāk patīk MyFitness? Nodarbības? Treneri? Atmosfēra? Vai kas cits?

MyFitness sporta klubos man patīk viss! Visi – administratori, treneri, apmeklētāji. Mēs paši esam tie, kas rada unikālu, draudzīgu un patīkamu atmosfēru savā iecienītākajā klubā. Un nē, šobrīd es nekļūdījos sacītajā, neskatoties uz to, ka MyFitness sporta klubu Rīgā jau ir ļoti daudz, jebkurā gadījumā mums katram ir savs iecienītākais un mīļākais klubs.

Vēlētos izteikt īpašu pateicību labākajai, profesionālākajai, laipnākajai un brīnišķīgākajai trenerei pasaulē – Anitai Rezevskai! BODYART grupu nodarbības Anitas pavadījumā ir maģiska pieredze ar relaksējošu mūziku fonā, kas liek atslābināties gan prātam, gan ķermenim.

Kas vēl man liekas svarīgi MyFitness klubos ir saunas, kurās pēc smagiem un enerģiskiem treniņiem var nesteidzīgi papļāpāt un atpūsties domubiedru pulkā. Ilgu laiku izmantoju arī MyFitness Galleria Riga piedāvāto RELAXONE zonu. Pēc treniņa izbaudīt masāžas ruļļus ir lieliska sajūta. Dažreiz arī gadījās, ka liku sev aiziet uz treniņu, lai tikai pēc tā izbaudītu hidromasāžu!

Ko Jūs ieteiktu citiem, Jūsu vienaudžiem, kuri baidās uzsākt savas sportiskās gaitas sporta klubā? 

Es saprotu viņu reakciju, bet nevis par bailēm uzsākt sportiskās gaitas, bet gan par bailēm no nezināmā. Tāpēc visiem, kas par to domā, bet vēl nav pieņēmuši lēmumu, varu ieteikt tikai vienu – nāc uz tuvāko sporta zāli un pamēģini sajust sporta zāles atmosfēru. Vissvarīgākais ir spert pirmo soli ceļā uz savu veselību un ilgmūžību. Un Tu vari sākt ar visvienkāršāko lietu – pierakstīties uz grupu nodarbībām un apmeklēt dažādas nodarbības, lai gūtu priekšstatu par tām, kā arī izvēlēties sev tuvāko un mīļāko treneri, kura atbalsts Tevi mudinās neapstāties. Grupā vienmēr ir interesantāk un jautrāk, un laiks skrien vēja spārniem. Un vēl, neko nezinot par sporta inventāru un spēka vingrinājumiem, var sākt vērot no malas un iedvesmoties no tiem, kas šajā jomā ir sasnieguši rezultātus. Palūdzot padomu sporta klubā, neviens Tev neatteiks, sniegs ieteikumus un parādīs, kā pareizi veikt šo vai citu vingrinājumu. Labākais variants, protams, būtu sākt nodarbības pie privātā trenera. Esmu redzējis, kā tēvs trenē dēlu, draugs draugu, puisis savu draudzeni, un es uzskatu, ka tas ir lieliski! Ir jāizvēlās sev ērtākais variants izrietot no finansiālajām iespējam! Sāc tagad!

Juri, mēs ar Jums lepojamies!

Uz tikšanos treniņos!

MyFitness nodrošina senioru grupu nodarbības. Nodarbību grafiks pieejams mājaslapā un mobilajā aplikācijā.