MOVE by MyFitness - 2019
-
22Februāris
Risotto ar vistu, sēnēm un sieru
Maltīte, kas der gan ģimenes vakariņām, gan ēdiena sagatavošanai nākamajām dienām.
-
15Februāris
3 minūtes pret stīvu muguru
MyFitness trenere Nataļja Merķe iesaka vingrojumus mugurkaula mobilitātei un stājas uzlabošanai, kas darbadienas laikā palīdzēs atbrīvoties no sasprindzinājuma muguras un kakla muskuļos.