Моя спортивная история началась, когда мне было 15 лет. По иронии судьбы, в школе уроки спорта я терпеть не могла. Но уже в средней школе участвовала в разных олимпиадах, это создавало серьезную нагрузку, и, чтобы как-то ее сбалансировать, я начала бегать.

Со временем это показалось слишком монотонным, и я начала тренироваться в Рое с тренером. Он научил меня многому, и всеми своими знаниями о силовых тренировках, которые, кстати,  я до сих пор использую, я обязана именно ему. Также благодаря ему я очень полюбила тренировки, это занятие, наряду с учебой, стало для меня абсолютным приоритетом. Пока другие тусовались и развлекались, я ежедневно после школы шла в спортзал.

Тренировки стали для меня своего рода терапией. В старшей школе я боролась с булимией. Частично причиной моей болезни были комплексы, частично то, что в моем классе была очень психологически нездоровая атмосфера, и мне приходилось выслушивать всевозможные нелестные комментарии о своей внешности. Часто на переменках я бегала в туалет, чтобы вырвать обед, съеденный час назад, а потом плакала до начала следующего урока.

Это была моя тайна, которую не знали даже мои родители. Через некоторое время я уже просто не могла выдерживать это давление – нарушения пищевого процесса,  большая учебная нагрузка, высокая планка, которую я сама же установила себя, острая потребность быть всегда и во всем идеальной. Я поняла, что мне необходимо с кем-то всем этим поделиться.

Этим человеком стал мой тренер. Каждый день я буквально считала часы, когда уже, наконец, закончатся уроки и я смогу ехать из школы в Талси на тренировку в Рою. Спортзал был тогда, да и сейчас остается моим safe space – местом, где я чувствую себя во всех отношениях защищенной. Благодаря беседам с тренером, который всегда давал мне полезные советы, и самим тренировкам, в результате которых у меня улучшалось самочувствие, я горела желанием приходить на тренировки каждый день, как бы ни устала.

Со временем я прогрессировала не только физически, но и морально – обрела уверенность в себе, постепенно избавилась от булимии.

За это все, а также за приобретенные знания я по сей день бесконечно благодарна своему тренеру. Ведь пока я боролась с булимией, очень серьезно заболел мой отец. Это стало лично для меня огромным потрясением, потому что за ним я себя чувствовала как за каменной стеной. В течение года с лишним к учебе, к олимпиадам  добавились заботы об отце – физиотерапия, обработка пролежней,  приготовление еды и проч., потому что из-за болезни он был практически беспомощным. Ценой огромных усилий, в том числе тренировок, нацеленных на восстановление у отца мышечной силы, а также благодаря жесткой дисциплине, папа постепенно обрел прежнее здоровье.

По окончании школы мне пришлось переехать в Ригу, чтобы осуществить свою мечту – стать врачом. Поступив в РСУ, я переживала, что из-за интенсивных занятий не будет времени на тренировки. Беспокоило также, каково будет тренироваться в новом зале. Я искала зал поближе к месту жительства, и нашла MyFitness Bolero. Сначала было не очень комфортно, ведь я так привыкла и к людям, и к спортзалу в Рое.

Но прошла всего пара месяцев, – и я уже обжилась в новой среде, познакомилась со многими клиентами клуба, которые там тренировались регулярно. Сама себе поражаюсь: очень стеснительная в академической среде, в спортзале я полностью раскрепощаюсь!

Как я уже упоминала выше, обучение медицине требует очень много времени, тем более, что мне важно быть отличницей, потому что я хочу стать выдающимся врачом, а не “средненьким». Из-за этого, естественно, частенько приходится учиться по ночам и жертвовать сном, но сколько бы ни пришлось учиться, я никогда не пропускаю тренировки. Они улучшают самочувствие и помогают концентрироваться на учебном материале.

Вспоминается эпизод, как во время сессии я готовилась к  олимпиаде по анатомии. Анатомия – мой любимый предмет, поэтому мне было очень важно получить 10. В день олимпиады я пошла на тренировку утром, чтобы успокоиться и получить заряд энергии, потому что накануне ночью поспать не удалось. После тренировки я, как обычно, почувствовала себя сильной, уверенной в себе — чуть ли не всемогущей! Смело вошла в аудиторию, где проходила олимпиада, уверенно ответила на вопросы, продемонстрировала  свои знания и получила свою «десятку».

Это – яркий пример, как тренировки помогают мне справляться с нагрузкой и почему они наряду с учебой являются для меня абсолютным приоритетом.

Учиться очень сложно, и не раз меня посещали сомнения, действительно ли я смогу стать врачом. Но тренировки не только помогают сбалансировать учебную нагрузку, но и дают мне уверенность – что я сильная, способная и смогу  достичь всех своих целей.

Подводя итог, могу сказать: тренировки кардинально изменили мою жизнь. Даже думать не хочу, что было бы со мной, не начни я тренироваться.

Тренировки помогали мне на всех жизненных этапах – и когда я боролась с булимией, и когда пришлось выхаживать отца, и когда нагрузки в университете кажутся непереносимыми.

Я тренируюсь вот уже седьмой год, и могу сказать, что благодаря этому я серьезно выросла не только в смысле физического развития, но и ментального. Во время тренировок я испытываю неописуемый азарт и невероятное стремление к достижению поставленных перед собой целей. А после тренировок мой ум становится ясным и острым, и это помогает достижению теперь уже моих академических целей.