1 battle - MyFitness LV

Меню

1 battle 05.02.2022, MyFitness Aleja

8 круги, каждая задача 8 раз.

ROW

Video atskaņotājs

Media error: Format(s) not supported or source(s) not found

Lejupielādēt failu: https://www.myfitness.lv/wp-content/uploads/sites/6/2022/01/1.posms_ROW.mp4?_=1

00:00

00:00

00:00

Lietojiet augšup / lejup vērsto bultiņu taustiņus, lai palielinātu vai samazinātu skaļumu.

Alternating Snatches

Video atskaņotājs

Media error: Format(s) not supported or source(s) not found

Lejupielādēt failu: https://www.myfitness.lv/wp-content/uploads/sites/6/2022/01/1.posms_AlternativeSnatche.mp4?_=2

00:00

00:00

00:00

Lietojiet augšup / lejup vērsto bultiņu taustiņus, lai palielinātu vai samazinātu skaļumu.

Box jump overs

Video atskaņotājs

Media error: Format(s) not supported or source(s) not found

Lejupielādēt failu: https://www.myfitness.lv/wp-content/uploads/sites/6/2022/01/1.posms_BoxJump.mp4?_=3

00:00

00:00

00:00

Lietojiet augšup / lejup vērsto bultiņu taustiņus, lai palielinātu vai samazinātu skaļumu.

Goblet squats

Video atskaņotājs

Media error: Format(s) not supported or source(s) not found

Lejupielādēt failu: https://www.myfitness.lv/wp-content/uploads/sites/6/2022/01/1.posms_GobletSquats.mp4?_=4

00:00

00:00

00:00

Lietojiet augšup / lejup vērsto bultiņu taustiņus, lai palielinātu vai samazinātu skaļumu.

Chest to Burpees over the rowing machine

Video atskaņotājs

Media error: Format(s) not supported or source(s) not found

Lejupielādēt failu: https://www.myfitness.lv/wp-content/uploads/sites/6/2022/01/1.posms_ChestBurpeesRowing.mp4?_=5

00:00

00:00

00:00

Lietojiet augšup / lejup vērsto bultiņu taustiņus, lai palielinātu vai samazinātu skaļumu.

	МУЖЧИНЫ		ЖЕНСКИЙ
	Advanced	Intermediate	Advanced	Intermediate
Snatches	24kg	16kg	15kg	10kg
Box Jump Over	60cm	60cm	50cm	50cm
Goblet squats	24kg	16kg	15kg	10kg

MyFitness