Языки: LV, RUS, ENG. Образование:
Рижский университет им. П. Страдыня, программа «Специалист по лечебному спорту», получена квалификация тренера по фитнесу.

Сертифицированный тренер NTC, Aqua, TRX, 6D Slider тренер.
Проводит кардио, силовые, body&Mind и Aqua занятия.
Получено несколько сертификатов о повышении квалификации (Степ, танец, фитнес для детей, body&mind, aqua и др.)

Девиз: Тренировка – это маленький праздник!

Я инструктор по личным тренировкам и аэробике, меня характеризуют активные, динамичные и отнюдь не легкие тренировки.
Фитнесс – это мой воздух, мой праздник, и моя работа – это мое хобби. Провожу силовые тренировки, кардио тренировки, интервальные тренировки, аэробику Степ, Aqua аэробику и занятия mind&body в медленном темпе, а также работаю в Nike training club.
Активные, динамичные тренировки с высоким уровнем интенсивности – мои любимые. Я получила несколько сертификатов о повышении квалификации, Step+core workout, Степ&сила, NTC, Aqua конвенция в Таллине, Dance energy, спорт для детей дошкольного возраста, Stretch mix и продолжаю совершенствоваться.

Одна из целей моих тренировок – сделать все, чтобы людям было интересно! Я всегда была активной, с радостью вовлекалась в разные проекты, в которых я могу проявить свои навыки и умения.
Мне доставляет искреннюю радость спорт, путешествия, собаки, плавание и фрукты! Музыка тоже близка моему сердцу, так как долгое время я занималась ею. Мой любимый фрукт – это хурма, а из напитков – холодный кофе, в свою очередь моя слабость – сладости! 🙂 В свободное время я с удовольствием совершаю прогулки на велосипеде вдоль моря, холодная вода не становится препятствием, чтобы купаться даже поздней осенью.

Тело – это храм человека, поэтому давай ему только лучшее – питайся здоровой пищей, веди здоровый образ жизни и тогда Ты тоже будешь думать здоровым образом!