Power, Balance and Stretching

Power, Balance & Stretching гармоничное занятие, которое объединяет силовые упражнения, упражнения на баланс и растяжку, которые развивают осанку, гибкость и мышечный рельеф. Программа тренировок включает комплекс упражнений, который объединяет элементы упражнений йоги, калланетики и пилатес.