Массаж полезен не только для отдыха после тяжелого рабочего дня, но и для разогрева мышц перед тренировкой или восстановления после занятия спортом.

В зоне восстановления RECOVERY Ты сможешь посвятить время себе и насладиться преимуществами HydroMassage и CryoLounge кроватей, роликового массажа RollShaper, компрессионных ботинок Cloudboots и массажных устройств Theragun.

Зона RECOVERY доступна в клубе MyFitness Galleria Riga и MyFitness Galerija Centrs.

Стоимость – 9 EUR / месяц.

HydroMassage® гидромассаж

Преимущество массажного кресла HydroMassage™  – это качественный массаж без раздевания! Для массажа используется только теплая вода, которая удобно циркулирует внутри кресла. Все, что вам остается сделать, это расслабиться и наслаждаться.

Регулярный гидромассаж:

• снижает боль в мышцах;
• снижает скованность и напряжение в теле;
• повышает физическую выносливость;
• уменьшает стресс и беспокойство;
• улучшает кровообращение, иммунную систему, качество сна и уровень энергии.

Кровать для восстановления CryoLounge+

Точечная терапия холодом и теплом: CryoLounge+ – это инновационное кресло для восстановления с зонами охлаждения и нагрева. Холод направленно уменьшает боль, а тепло улучшает восстановление в других частях тела, создавая оптимальный баланс и повышая эффективность релаксации. CryoLounge+ обеспечивает комфортное, индивидуально регулируемое температурное воздействие, максимизируя расслабление и восстановление.

Компрессионные ботинки CLOUDBOOTS

Компрессионные ботинки Cloudboots улучшают обмен веществ и кровообращение, ускоряя восстановление и способствуя общему улучшению самочувствия. Благодаря воздушным камерам, создающим массажное давление, ботинки имитируют лимфодренажный массаж, равномерно распределяя давление по всей длине ног. Это способствует расслаблению и ощущению легкости.

Массажное устройство Theragun Prime Plus

Усовершенствуй свою программу восстановления с помощью Theragun Prime Plus – многофункционального массажного устройства. Оно воздействует на глубокие слои мышц и, согласно научным исследованиям, ускоряет процесс восстановления, оптимизирует разминку, уменьшает и облегчает боль гораздо эффективнее, чем обычный массаж. Уникальная треугольная рукоятка и специализированные насадки Theragun позволяют легко прорабатывать как крупные, так и мелкие группы мышц, а также чувствительные зоны.

Роликовый массаж RollShaper

Роликовые массажеры RollShaper помогают снять мышечное напряжение после тренировки. Кроме того, они стимулируют лимфатическую систему, способствуя выведению токсинов из организма и ускоряя обмен веществ. Во время массажа на RollShaper можно включить инфракрасное излучение, которое проникает в глубокие слои кожи.

Противопоказания к использованию роликового массажа:

• Острые воспалительные заболевания (грипп, высокая температура);
• Инфекционные заболевания (гепатит, туберкулез и др.);
• Кожные и венерические заболевания;
• Острая травма нервов (после травм или операций);
• Свежие раны, недавнее кровотечение или риск кровотечения;
• Опухоли или подозрения на них;
• Нарушения работы щитовидной железы;
• Аффективные расстройства (гнев, стресс, неврастения, мутизм);
• Острая почечная недостаточность;
• Острая печеночная недостаточность;
• Риск прерывания беременности;
• Острая травма (перелом, сотрясение, разрыв тканей);
• Крупные родинки или синяки в зоне массажа;
• Острая сердечная недостаточность (аритмия, инфаркт, пороки сердца, миокардит);
• Высокое или нестабильное артериальное давление;
• Варикозное расширение вен или воспаление вен в зоне массажа.

Мы просим всех Членов клуба MyFitness соблюдать правила и условия Recovery, которые можно найти ЗДЕСЬ.