Yoga
Nodarbības laikā tiek izpildīti jogas vingrinājumi mūzikas pavadībā, kas attīsta spēku un plastiku. Vingrinājumi uzlabo elpošanu, koncentrēšanās spējas, emocionālo noskaņojumu un palīdz cīnīties ar stresu un hroniska noguruma sindromu.
| Spēks | |
| Lokanība | |
| Intensitāte | |
| Horeogrāfija |