Power, Balance and Stretching
Harmoniska nodarbība , kurā apvienoti spēka, balansa un stiepšanās vingrinājumi, kas attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.
| Spēks | |
| Lokanība | |
| Intensitāte | |
| Horeogrāfija |