Privātie treniņi
Privātie treniņi
Ar Privātā Trenera palīdzību Tu varēsi sasniegt savu sportisko mērķi ātrāk un kvalitatīvāk, kā arī pats treniņu process noteikti būs krietni motivējošāks.
Privātais Treneris ir ne tikai savas jomas profesionālis, bet arī uzticams atbalsts visu treniņu procesā. Viņš Tev palīdzēs iegūt vērtīgas zināšanas un pieredzi fitnesa treniņos, veselīga uztura jautājumos, kā arī izvirzīto veselības mērķu sasniegšanā.
Privātais Treneris ir kā zinošs gids Tavā sportiskajā ceļojumā, kurš Tevi vienmēr atbalstīs un uzmundrinās brīžos, kad gribēsi padoties.
Tu vari izvēlēties privāto treniņu gan individuāli, gan mazās grupās (2 līdz 5 cilvēki).
Privātā treniņa būtība:
- Treneris izveido Tev piemērotu treniņu plānu;
- Sniedz piemērotus vingrinājumus;
- Nosaka atbilstošu vingrinājumu slodzi;
- Nodrošina pareizu vingrinājumu tehnisko izpildījumu;
- Izglīto un motivē!